Разядка от сушени домати и босилек
гласувайте сега
Поднесете тази разядка от сушени домати, чесън и босилек заедно с хумус, гуакамоле и тапенада. Силно ароматният сос е идеален за сервиране с чипс и зеленчукови пръчици. Не се готви и са нужни само 4 съставки — ще я приготвите за нула време ;-)
Съставки
4
Материали
- 1 чопър
Подготовка
- Сложете всички съставки в чопър и ги пасирайте.
За особено гладка смес можете да добавите 1 с.л. от зехтина, в който са били сушените домати. - Прехвърлете разядката в купа и я оставете в хладилника до сервиране.
Добър апетит!
FAQ ❓
Какви са ползите от сушените домати в тази разядка?
Сушените домати са богати на антиоксиданти, витамини и минерали, което ги прави полезни за здравето. Освен това придават наситен вкус на разядката.
Може ли крема сиренето да се замени с друга съставка?
Да, можете да използвате козе сирене, гръцко кисело мляко или дори веган алтернатива за вариант без млечни продукти.
Как да съхранявам разядката от сушени домати?
Препоръчително е да съхранявате разядката в херметически затворен съд в хладилника, където може да издържи до една седмица.
Подходяща ли е тази рецепта за хора със специален хранителен режим?
Да, разядката е нискокалорична и може да е подходяща за вегетариански и безглутенов режим в зависимост от избраните съставки.
Може ли да добавя други съставки, за да разнообразя вкуса?
Разбира се! Можете да експериментирате, като добавите маслини, ядки или подправки като лют червен пипер, за да придадете на разядката по-пикантен вкус.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 19Kcal
- Carbo: 1.2g
- Общо количество мазнини: 0.7g
- Наситени мазнини: 0.5g
- Протеини: 1.5g
- Влакна: 0.6g
- Захар: 0.6g
- SmartPoints: 1
Хранителна информация за 1 порция (49g)
Съдове за готвене
Пасатор
Може да ви хареса

Салата от ягоди, домати, фета и босилек

Солен чийзкейк с босилек и чери домати в индивидуални порции – оригинална идея за бюфет и аперитив

Сандвич с мариновано пилешко, коулсло, домати и босилек

Карамелизирани чери домати със сусам – домати на клечка

Най-после: шоколадов крем за мазане с кафе и лешници

Разядка от червена леща

Домашен алжирски шоколадов крем el mordjene

Разядка от грах: идеална за сервиране с кремообразна бурата

Мини профитероли с гъши дроб и конфитюр от лук

Паста с крем от рикота и босилек

Тортелини с пармезан, шунка и босилек

Домашно ароматизирано олио с босилек
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:




Оценете тази рецепта