Безглутенов шоколадов фондан

гласувайте сега
Десерти
Много лесно
30 min
382 Kcal

Трудно е да ядеш десерт със затворени очи, когато имаш алергия/поносимост към глутен, нали? Ptitchef решава всичките ви проблеми с тези изключително вкусни шоколадови фондани без глутен!

Съставки

6

Материали

  • Рамекени за печене във фурна

Подготовка

Подготовка20 min
Време за готвене10 min
  • Безглутенов шоколадов фондан - Подготовка стъпка 1Разтопете шоколада с маслото. Добавете захарта и разбъркайте. След това добавете царевичното брашно и разбъркайте, като внимавате да не се образуват бучки.
  • Безглутенов шоколадов фондан - Подготовка стъпка 2Отделете жълтъците от белтъците. Добавете жълтъците към шоколадовата смес и разбъркайте добре.
  • Безглутенов шоколадов фондан - Подготовка стъпка 3Разбийте белтъците до твърда смес и ги добавете към шоколадовата смес, като повдигате сместа над белтъците, за да не ги счупите.
  • Безглутенов шоколадов фондан - Подготовка стъпка 4Изсипете сместа в намазаните с масло рамекени и печете 10 минути на 200°C. Печете само 6-7 минути, за да се получи течен център.
  • Безглутенов шоколадов фондан - Подготовка стъпка 5И сега шоколадовите фондани са готови за консумация.

Оценете тази рецепта

Наблюдения

За шоколадов кулант: изпечете фондана само за 6-8 минути на 200°C.

За голям сладкиш: печете още 5-10 минути (проверявайте с нож).

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 382Kcal
  • Carbo: 33.5g
  • Общо количество мазнини: 24.7g
  • Наситени мазнини: 14.6g
  • Протеини: 5.5g
  • Влакна: 1.9g
  • Захар: 25.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 18
Хранителна информация за 1 порция (95g)

Съдове за готвене

Фурна

Атрибути

Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: