Skyr flan, лек и изключително лесен за приготвяне!

гласувайте сега
Десерти
Много лесно
12 h 40 m
157 Kcal

Имате желание за лек десерт без излишна суета? Този флан от скайр е точно това, от което се нуждаете! Само с няколко съставки и едно влизане във фурната получавате мека, топяща се в устата текстура, която напомня на десертите от детството, но в по-лек вариант. Остър вкус на лимона и естествената сладост на меда правят всичко заедно. Следвайте стъпките по-долу :)

Съставки

4

Кули:

Материали

  • Кръгла форма с диаметър 15,5 см

Подготовка

Подготовка10 min
Време за изчакване12 часове
Време за готвене30 min
  • Skyr flan, лек и изключително лесен за приготвяне! - Подготовка стъпка 1Разбийте яйцата в купа. Добавете скайра, лимоновия сок, кората, царевичното брашно и меда.
  • Skyr flan, лек и изключително лесен за приготвяне! - Подготовка стъпка 2Разбийте до гладка смес.
  • Skyr flan, лек и изключително лесен за приготвяне! - Подготовка стъпка 3Изсипете тестото в намаслена форма.
  • Skyr flan, лек и изключително лесен за приготвяне! - Подготовка стъпка 4Печете в предварително загрята фурна на 180°C за 30-40 минути.
    Охладете за една нощ, преди да извадите и да се насладите!
  • Skyr flan, лек и изключително лесен за приготвяне! - Подготовка стъпка 5И вече е готов! Можете да го покриете с кули от червени плодове, за да му придадете плодов вкус, и да го украсите с няколко листа мента!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Мога ли да заменя Skyr с друг млечен продукт?

Да, ако не можете да намерите Skyr, можете да използвате обикновено кисело мляко или фреш вместо него!
Майцената придава гладка, кремообразна текстура и предпазва флана от прекалено голяма плътност. Тя действа и като свързващо вещество за приготвянето.
Да, можете да замените меда със сироп от агаве, кокосова захар или бяла захар, както предпочитате. Медът придава естествена сладост и лека флорална нотка, но и всеки друг подсладител е подходящ :)
Да, можете да персонализирате флана, като добавите аромати като ванилия, канела или дори малко портокалова кора. Ако желаете, добавете към сладкиша и червени плодове.
Можете също така да добавите топинг по ваш избор: тук сме блендирали червени плодове, за да направим кули. Можете да добавите и разтопен шоколад, например.
Да, този флан може да се приготви в деня преди това. Просто оставете да се охлади и съхранявайте в хладилник до готовност за сервиране.
Този флан е вкусен сам по себе си, но можете да го поднесете и с кули от червени плодове или пресни плодове, за да му придадете свежест и цвят.
Да, можете да замразите флана, само не забравяйте да го оставите да се размрази в хладилника, преди да го консумирате.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 157Kcal
  • Carbo: 21.2g
  • Общо количество мазнини: 2.9g
  • Наситени мазнини: 0.8g
  • Протеини: 9.8g
  • Влакна: 1.5g
  • Захар: 14.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Хранителна информация за 1 порция (148g)

Съдове за готвене

Фурна

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: