Skyr flan, лек и изключително лесен за приготвяне!
гласувайте сега
Имате желание за лек десерт без излишна суета? Този флан от скайр е точно това, от което се нуждаете! Само с няколко съставки и едно влизане във фурната получавате мека, топяща се в устата текстура, която напомня на десертите от детството, но в по-лек вариант. Остър вкус на лимона и естествената сладост на меда правят всичко заедно. Следвайте стъпките по-долу :)
Съставки
4
Кули:
Материали
- Кръгла форма с диаметър 15,5 см
Подготовка
Подготовка10 min
Време за изчакване12 часове
Време за готвене30 min
Разбийте яйцата в купа. Добавете скайра, лимоновия сок, кората, царевичното брашно и меда.
Разбийте до гладка смес.
Изсипете тестото в намаслена форма.
Печете в предварително загрята фурна на 180°C за 30-40 минути.
Охладете за една нощ, преди да извадите и да се насладите!
И вече е готов! Можете да го покриете с кули от червени плодове, за да му придадете плодов вкус, и да го украсите с няколко листа мента!
FAQ ❓
Мога ли да заменя Skyr с друг млечен продукт?
Да, ако не можете да намерите Skyr, можете да използвате обикновено кисело мляко или фреш вместо него!
Защо се използва царевично брашно в тази рецепта?
Майцената придава гладка, кремообразна текстура и предпазва флана от прекалено голяма плътност. Тя действа и като свързващо вещество за приготвянето.
Мога ли да заменя меда с друг подсладител?
Да, можете да замените меда със сироп от агаве, кокосова захар или бяла захар, както предпочитате. Медът придава естествена сладост и лека флорална нотка, но и всеки друг подсладител е подходящ :)
Мога ли да добавям други аромати към този флан?
Да, можете да персонализирате флана, като добавите аромати като ванилия, канела или дори малко портокалова кора. Ако желаете, добавете към сладкиша и червени плодове.
Можете също така да добавите топинг по ваш избор: тук сме блендирали червени плодове, за да направим кули. Можете да добавите и разтопен шоколад, например.
Можете също така да добавите топинг по ваш избор: тук сме блендирали червени плодове, за да направим кули. Можете да добавите и разтопен шоколад, например.
Може ли да се приготви предварително този флан?
Да, този флан може да се приготви в деня преди това. Просто оставете да се охлади и съхранявайте в хладилник до готовност за сервиране.
С какво да поднеса този флан Skyr?
Този флан е вкусен сам по себе си, но можете да го поднесете и с кули от червени плодове или пресни плодове, за да му придадете свежест и цвят.
Може ли да се замразява този фланат?
Да, можете да замразите флана, само не забравяйте да го оставите да се размрази в хладилника, преди да го консумирате.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 157Kcal
- Carbo: 21.2g
- Общо количество мазнини: 2.9g
- Наситени мазнини: 0.8g
- Протеини: 9.8g
- Влакна: 1.5g
- Захар: 14.1g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Хранителна информация за 1 порция (148g)
Съдове за готвене
Фурна
Атрибути
Съхранение в хладилник
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:






Оценете тази рецепта