Бульон от фумет или скариди
гласувайте сега
Използвайте главите и черупките на скаридите в любимата ни рецепта за борба с отпадъците: бульон от скариди! Този лесен за приготвяне бульон може да се използва за овкусяване на ризото, паелята или кашуто. Това е идеалният начин да добавите специален, персонализиран вкус към вашите рецепти ;-)
Съставки
6
Подготовка
Подготовка15 min
Време за готвене20 min
Обелете скаридите. Отстранете черупките и главите.
Запържете за 5 минути в зехтин в голяма тенджера.
Добавете 1 литър вода, оставете да заври, покрийте и варете 20 минути.
Отстранете от огъня и с помощта на пестик размачкайте добре главите в бульона.
След това прецедете, за да отстраните само течността. И готово, бульонът от скариди е готов!
FAQ ❓
Как мога да използвам бульон от скариди в други рецепти?
Фюмето от скариди може да се използва за овкусяване на ястия като ризото, паеля или касолети, като придава уникална дълбочина на вкуса.
Каква е разликата между фюмето и бульона?
Фумето е концентриран бульон, който често се приготвя от главите и черупките на ракообразните, което му придава по-интензивен вкус от класическия бульон.
Може ли да се консервира бульон от скариди?
Да, бульонът от скариди може да се съхранява в хладилник за няколко дни или да се замрази за по-късна употреба.
Какви са хранителните ползи от бульона от скариди?
Бульонът от скариди е с ниско съдържание на калории и високо съдържание на минерали, което го прави отлично допълнение към всяко ястие, без да добавя твърде много калории.
Възможно ли е да се направи бульон от скариди без черупки?
Най-добре е да се използват черупки за оптимален вкус, но като алтернатива можете да приготвите бульон с пресни скариди и билки.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 83Kcal
- Carbo: 0g
- Общо количество мазнини: 2.9g
- Наситени мазнини: 0.4g
- Протеини: 14.3g
- Влакна: 0g
- Захар: 0g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 1
Хранителна информация за 1 порция (236g)
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:
Оценете тази рецепта