Бульон от фумет или скариди

гласувайте сега
Бульон от фумет или скариди
Други
Много лесно
35 min
83 Kcal

Използвайте главите и черупките на скаридите в любимата ни рецепта за борба с отпадъците: бульон от скариди! Този лесен за приготвяне бульон може да се използва за овкусяване на ризото, паелята или кашуто. Това е идеалният начин да добавите специален, персонализиран вкус към вашите рецепти ;-)

Съставки

6

Подготовка

Подготовка15 min
Време за готвене20 min
  • Бульон от фумет или скариди - Подготовка стъпка 1Обелете скаридите. Отстранете черупките и главите.
  • Бульон от фумет или скариди - Подготовка стъпка 2Запържете за 5 минути в зехтин в голяма тенджера.
  • Бульон от фумет или скариди - Подготовка стъпка 3Добавете 1 литър вода, оставете да заври, покрийте и варете 20 минути.
  • Бульон от фумет или скариди - Подготовка стъпка 4Отстранете от огъня и с помощта на пестик размачкайте добре главите в бульона.
  • Бульон от фумет или скариди - Подготовка стъпка 5След това прецедете, за да отстраните само течността. И готово, бульонът от скариди е готов!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Как мога да използвам бульон от скариди в други рецепти?

Фюмето от скариди може да се използва за овкусяване на ястия като ризото, паеля или касолети, като придава уникална дълбочина на вкуса.
Фумето е концентриран бульон, който често се приготвя от главите и черупките на ракообразните, което му придава по-интензивен вкус от класическия бульон.
Да, бульонът от скариди може да се съхранява в хладилник за няколко дни или да се замрази за по-късна употреба.
Бульонът от скариди е с ниско съдържание на калории и високо съдържание на минерали, което го прави отлично допълнение към всяко ястие, без да добавя твърде много калории.
Най-добре е да се използват черупки за оптимален вкус, но като алтернатива можете да приготвите бульон с пресни скариди и билки.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 83Kcal
  • Carbo: 0g
  • Общо количество мазнини: 2.9g
  • Наситени мазнини: 0.4g
  • Протеини: 14.3g
  • Влакна: 0g
  • Захар: 0g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 1
Хранителна информация за 1 порция (236g)
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: