Печени скариди с чесън и билки

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
30 min
401 Kcal

Бърз и лесен начин за приготвяне на скариди: добавете чесън и билки от Прованс и запечете във фурната. Ще ви запознаем стъпка по стъпка с тази лесна рецепта. Внесете слънчева светлина и аромат в готвенето си :-) Сервирайте като предястие или основно ястие със смесена салата. А когато става въпрос за дегустация, не се суетете с нас, просто си сложете пръсти в нея ;-)

Съставки

4

Материали

  • 30-сантиметров съд за готвене

Подготовка

Подготовка15 min
Време за готвене15 min
  • Печени скариди с чесън и билки - Подготовка стъпка 1Измийте скаридите и ги наредете в чиния за скара.
  • Печени скариди с чесън и билки - Подготовка стъпка 2Смачкайте скилидките чесън и добавете зехтина, солта и билките от Прованс. Разбъркайте добре.
  • Печени скариди с чесън и билки - Подготовка стъпка 3Изсипете маринатата върху скаридите.
  • Печени скариди с чесън и билки - Подготовка стъпка 4Поставете във фурната за 15 минути при 200°C.
  • Печени скариди с чесън и билки - Подготовка стъпка 5А сега печените скариди са готови!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Как да получа добре овкусени скариди по тази рецепта?

За да получите добре овкусени скариди, не забравяйте да смачкате добре чесъна и да го смесите със зехтина и билките от Прованс, преди да го нанесете върху скаридите.
Да, можете да експериментирате с други билки, като магданоз, босилек или дори червен пипер, за да разнообразите вкуса.
Тези скариди се съчетават отлично със смесена салата или зеленчуци на скара и не се колебайте да ги ядете с пръсти, за да получите автентично преживяване!
Приготвените скариди могат да се съхраняват в херметически затворен съд в хладилника в продължение на 2 до 3 дни.
Да, можете да мариновате скаридите предварително и да ги приготвите непосредствено преди сервиране, за да получите свежо и вкусно ястие.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 401Kcal
  • Carbo: 2.4g
  • Общо количество мазнини: 23.8g
  • Наситени мазнини: 3.3g
  • Протеини: 43.7g
  • Влакна: 1g
  • Захар: 0.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 9
Хранителна информация за 1 порция (234g)

Съдове за готвене

Фурна
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: