Нагетси от тофу във фритюрник с горещ въздух
гласувайте сега
Поглезете се с тези нагетси от тофу като вкусна закуска или предястие. Приготвени с прости съставки, те имат нежна сърцевина и златиста, пикантна и хрупкава панировка. Засищащи и идеални за споделяне.
Съставки
4
За каджунската смес:
Материали
- Преса за тофу
- Дъска за рязане
- Фритюрник с горещ въздух
Подготовка
Подготовка10 min
Време за изчакване20 min
Време за готвене10 min
Пресовайте тофуто за 20–30 минути. Ако нямате преса, поставете го между две чинии и сложете отгоре тежест, за да отстраните излишната вода.
Поставете отцеденото тофу върху дъска за рязане. Нарежете го на равномерни парчета, така че да получите около 12 нагетса.
Изсипете в съд галетата, червения пипер, чесъна на прах, солта, лука на прах и лютия червен пипер. Вместо тези подправки може да използвате каджунска смес. Добавете и хранителната мая (препоръчителна, но не задължителна).
Във втори съд смесете растителното мляко с ябълковия оцет или лимоновия сок.
В трети съд изсипете царевичното нишесте.
Оваляйте всяко парче тофу първо в царевичното нишесте, след това го потопете в растителното мляко и веднага го оваляйте в галетата, така че да се покрие равномерно.
Подредете нагетсите във фритюрника с горещ въздух, без да ги застъпвате. Напръскайте ги с олио и гответе 10 минути на режим Air Fry при 180°C.
Готово!
FAQ ❓
За какво служи ябълковият оцет в рецептата?
Той кара растителното мляко леко да се пресече и сгъсти, като така се получава нещо като растителна мътеница.
Как галетата да полепне добре по тофуто?
Сместа от растително мляко и оцет полепва добре по тофуто и помага на галетата да се задържи. Тя придава и лека киселинност, която подчертава вкуса.
Какво тофу да изберем, за да намалим времето за пресоване?
Изберете твърдо или екстра твърдо тофу: то съдържа по-малко вода и се нуждае от по-кратко пресоване.
Колко дълго се съхраняват нагетсите от тофу?
Сготвените нагетси от тофу могат да се съхраняват в хладилник в херметически затворен съд в продължение на 3–4 дни, но са най-вкусни прясно приготвени.
Могат ли нагетсите да се приготвят предварително?
Да, можете да ги приготвите предварително и да ги претоплите внимателно във фритюрник с горещ въздух.
С какво да поднесем тези нагетси?
Поднесете ги с веган майонеза, барбекю сос или сладко-кисел сос, според вкуса си.
Съдове за готвене
Еър фрайър
Атрибути
Съхранение в хладилник
Може да ви хареса

Вегетарианска лазаня със спанак и тофу във фритюрник с горещ въздух

Шишчета тип лаваш кебап с тортили във фритюрник с горещ въздух

Как да приготвим хрупкави пържени картофи във фритюрник с горещ въздух?

Панирано козе сирене на руло във фритюрник с горещ въздух: хрупкаво отвън, меко и разтопено отвътре

Как да приготвим наденички във фритюрник с горещ въздух?

Чери домати конфи във фритюрник с горещ въздух

Яйца кокот с козе сирене и сушени домати във фритюрник с горещ въздух

Усукани бутерки със сирене във фритюрник с горещ въздух

Дърпано свинско във фритюрник с горещ въздух

Охлювчета от бутер тесто във фритюрник с горещ въздух: бърза и лесна рецепта

Карамелизирани бадеми във фритюрник с горещ въздух

Кюфтета от грах и фета във фритюрник с горещ въздух: вкусни и много бързи
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Christelle GaryКато любителка на фитнеса и вегетарианка, обожавам да поемам предизвикателства: да приготвям ястия на растителна основа, богати на протеини – без да харча цяло състояние! Моята мисия в Ptitchef? Да докажа, че бобовите култури могат да бъдат вкусни, креативни и наистина неустоими. Нахут, леща и боб, по-добре да се пазите!
Коментари
Оценете тази рецепта:



Оценете тази рецепта