Нагетси от тофу във фритюрник с горещ въздух

гласувайте сега
Мезета
Много лесно
40 min

Поглезете се с тези нагетси от тофу като вкусна закуска или предястие. Приготвени с прости съставки, те имат нежна сърцевина и златиста, пикантна и хрупкава панировка. Засищащи и идеални за споделяне.

Съставки

4

За каджунската смес:

Материали

  • Преса за тофу
  • Дъска за рязане
  • Фритюрник с горещ въздух

Подготовка

Подготовка10 min
Време за изчакване20 min
Време за готвене10 min
  • Нагетси от тофу във фритюрник с горещ въздух - Подготовка стъпка 1Пресовайте тофуто за 20–30 минути. Ако нямате преса, поставете го между две чинии и сложете отгоре тежест, за да отстраните излишната вода.
  • Нагетси от тофу във фритюрник с горещ въздух - Подготовка стъпка 2Поставете отцеденото тофу върху дъска за рязане. Нарежете го на равномерни парчета, така че да получите около 12 нагетса.
  • Нагетси от тофу във фритюрник с горещ въздух - Подготовка стъпка 3Изсипете в съд галетата, червения пипер, чесъна на прах, солта, лука на прах и лютия червен пипер. Вместо тези подправки може да използвате каджунска смес. Добавете и хранителната мая (препоръчителна, но не задължителна).
  • Нагетси от тофу във фритюрник с горещ въздух - Подготовка стъпка 4Във втори съд смесете растителното мляко с ябълковия оцет или лимоновия сок.
  • Нагетси от тофу във фритюрник с горещ въздух - Подготовка стъпка 5В трети съд изсипете царевичното нишесте.
  • Нагетси от тофу във фритюрник с горещ въздух - Подготовка стъпка 6Оваляйте всяко парче тофу първо в царевичното нишесте, след това го потопете в растителното мляко и веднага го оваляйте в галетата, така че да се покрие равномерно.
  • Нагетси от тофу във фритюрник с горещ въздух - Подготовка стъпка 7Подредете нагетсите във фритюрника с горещ въздух, без да ги застъпвате. Напръскайте ги с олио и гответе 10 минути на режим Air Fry при 180°C.
  • Нагетси от тофу във фритюрник с горещ въздух - Подготовка стъпка 8Готово!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

За какво служи ябълковият оцет в рецептата?

Той кара растителното мляко леко да се пресече и сгъсти, като така се получава нещо като растителна мътеница.
Сместа от растително мляко и оцет полепва добре по тофуто и помага на галетата да се задържи. Тя придава и лека киселинност, която подчертава вкуса.
Изберете твърдо или екстра твърдо тофу: то съдържа по-малко вода и се нуждае от по-кратко пресоване.
Сготвените нагетси от тофу могат да се съхраняват в хладилник в херметически затворен съд в продължение на 3–4 дни, но са най-вкусни прясно приготвени.
Да, можете да ги приготвите предварително и да ги претоплите внимателно във фритюрник с горещ въздух.
Поднесете ги с веган майонеза, барбекю сос или сладко-кисел сос, според вкуса си.

Съдове за готвене

Еър фрайър

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Christelle GaryChristelle Gary
Като любителка на фитнеса и вегетарианка, обожавам да поемам предизвикателства: да приготвям ястия на растителна основа, богати на протеини – без да харча цяло състояние! Моята мисия в Ptitchef? Да докажа, че бобовите култури могат да бъдат вкусни, креативни и наистина неустоими. Нахут, леща и боб, по-добре да се пазите!

Коментари

Оценете тази рецепта: