Лесна, утоляваща жаждата лимонада

гласувайте сега
Напитки
Много лесно
15 min
65 Kcal

Какво ще кажете за освежаваща домашна лимонада? Ако имате лимони, захар и вода, всичко, което трябва да направите, е да следвате нашата проста рецепта ;-) Тази утоляваща жаждата напитка е чудесна алтернатива за гости, които не пият алкохол. Когато става въпрос за ползи за здравето и хранителните стойности, нека не забравяме, че лимоните са цар: нискокалорични, много богати на витамин С, антиоксиданти и чудесни за укрепване на имунната система. Толкова много причини да опитате нашата рецепта за лимонада ;-)

Съставки

8

Подготовка

  • Лесна, утоляваща жаждата лимонада - Подготовка стъпка 1Изстискайте лимоните и изсипете сока в кана.
  • Лесна, утоляваща жаждата лимонада - Подготовка стъпка 2Оставете захарта и 150 мл вода да заврат. Щом сместа заври, отстранете я от огъня. Оставете да се охлади за 5 минути.
  • Лесна, утоляваща жаждата лимонада - Подготовка стъпка 3Добавете сиропа към лимоновия сок, след което налейте 600 ml студена вода в кана. Охладете за поне 2 часа.
  • Лесна, утоляваща жаждата лимонада - Подготовка стъпка 4А сега лимонадата ви е готова!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

За розова лимонада: добавете 3 супени лъжици сироп от гренадин
За лимеада: заменете жълтите лимони с лайм

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 65Kcal
  • Carbo: 13.6g
  • Общо количество мазнини: 0.1g
  • Наситени мазнини: 0g
  • Протеини: 0.4g
  • Влакна: 0.9g
  • Захар: 13.4g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Хранителна информация за 1 порция (151g)
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: