Пилешка шаурма в air fryer с пита и сос тахини
гласувайте сега
Искате ли лесно да приготвите домашна пилешка шаурма в Air Fryer? Тази версия, вдъхновена от прочутия сандвич от Близкия изток, съчетава пилешки бутчета, мариновани в кисело мляко, лимон, чесън и подправки, които се приготвят в уреда с горещ въздух, докато месото стане крехко отвътре и леко запечено по краищата. Сложете пилешкото в топла пита с домат, краставица, салата и червен лук, след което добавете щедро количество лимонов сос тахини. Ароматна рецепта в стил стрийт фууд, която лесно можете да приготвите у дома.
Съставки
2
За пилешкото:
За соса тахини:
За сервиране:
Материали
- уред с горещ въздух (Air Fryer)
- купa за смесване
- тел за разбиване
- дъска за рязане
- преса за цитрусови плодове
Подготовка
Подготовка20 min
Време за изчакване2 h 5 m
Време за готвене12 min
В купа смесете гръцкото кисело мляко, зехтина и лимоновия сок. Добавете чесъна, кимиона, червения пипер, кориандъра, куркумата, канелата, кардамона и лютия пипер. Овкусете със сол и черен пипер.
Нарежете пилешкото на едри ивици, разбъркайте го с маринатата и покрийте купата. Оставете го в хладилника за поне 2 часа, а най-добре за 6–12 часа.
Смесете тахинито с лимоновия сок, настъргания чесън, кимиона и солта. Постепенно добавяйте студената вода, като разбивате с тел, докато получите гладък и кремообразен сос. Приберете го в хладилника.
Оставете пилешкото леко да се отцеди, за да отстраните излишната марината, без да го подсушавате напълно.
Подредете пилешкото в кошницата на един слой и го гответе при 190 °C в продължение на 20 минути, като обърнете парчетата по средата на времето за готвене. Разрежете едно парче, за да проверите дали е изпечено докрай.
Извадете пилешкото от Air Fryer и го оставете да почине 5 минути, преди да го нарежете на по-тънки парчета. Така соковете ще се запазят по-добре в месото.
Затоплете питките пита в Air Fryer за 1–2 минути при 160 °C. Междувременно нарежете зеленчуците на тънки резени.
Напълнете питките със салата, домат, краставица и червен лук. Добавете пилешкото, соса тахини и малко пресни подправки. Сервирайте веднага с резенчета лимон.
FAQ ❓
Защо да използвате пилешки бутчета вместо пилешки гърди?
Бутчетата остават по-крехки и сочни при силната топлина на Air Fryer. Можете да използвате и пилешки гърди, но трябва да следите по-внимателно времето за приготвяне.
Колко време трябва да се маринова пилешкото?
Два часа са достатъчни, за да стане пилешкото ароматно. За по-наситен вкус го оставете да се маринова от 6 до 12 часа.
Може ли да пропусна киселото мляко?
Да, но то помага пилешкото да стане по-крехко и подправките да полепнат добре. Можете да използвате гъсто, неподсладено растително кисело мляко.
Защо сосът тахини се сгъстява при добавянето на лимон?
Това е нормално. Добавяйте постепенно студена вода, като разбърквате: сосът отново ще стане гладък, рядък и кремообразен.
Как да разбера дали пилешкото е готово?
Месото трябва да е изпечено отвътре, без розови участъци. Ако използвате кухненски термометър, температурата в сърцевината трябва да е около 74 °C.
Може ли шаурмата да се приготви предварително?
Да. Сготвеното пилешко може да се съхранява в хладилник до 3 дни. Затоплете го за няколко минути в Air Fryer, за да станат краищата отново леко запечени.
Може ли пилешкото да се изпече във фурна?
Да. Печете го на 220 °C за около 15–20 минути в зависимост от големината на парчетата.
С какво да сервирам пилешката шаурма?
Поднесете я с хумус, табуле, салата фатуш, пикантни картофи, ориз или туршия.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 852Kcal
- Carbo: 65.1g
- Общо количество мазнини: 37.3g
- Наситени мазнини: 7.8g
- Протеини: 54.9g
- Влакна: 9.2g
- Захар: 8.7g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 24
Хранителна информация за 1 порция (496g)
Съдове за готвене
Еър фрайър
Атрибути
Съхранение в хладилник
Може да ви хареса

Изключително ароматна и сгряваща азиатска пилешка супа

Паниран патладжан по милански – вегетарианска рецепта за air fryer

Хрупкави крокети с риба тон в air fryer: неустоимо предястие!

Солени мъфини с извара във фритюрник с горещ въздух (air fryer)

Крок-мьосие във фритюрник с горещ въздух (air fryer)

Суперхрупкави замразени пържени картофи във фритюрник с горещ въздух (air fryer)!

Фалафели във фритюрник с горещ въздух (air fryer) – хрупкави без пържене!

Чипс от тиквички във фритюрник с горещ въздух (air fryer)

Пуканки във фритюрник с горещ въздух (air fryer) – възможно ли е?

Печен нахут във фритюрник с горещ въздух (air fryer)

Брауни с шоколад и орехи в air fryer

Пилешки хапки в air fryer
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Christelle GaryКоментари
Оценете тази рецепта:





Оценете тази рецепта