Пилешка шаурма в air fryer с пита и сос тахини

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
2 h 37 m
852 Kcal

Искате ли лесно да приготвите домашна пилешка шаурма в Air Fryer? Тази версия, вдъхновена от прочутия сандвич от Близкия изток, съчетава пилешки бутчета, мариновани в кисело мляко, лимон, чесън и подправки, които се приготвят в уреда с горещ въздух, докато месото стане крехко отвътре и леко запечено по краищата. Сложете пилешкото в топла пита с домат, краставица, салата и червен лук, след което добавете щедро количество лимонов сос тахини. Ароматна рецепта в стил стрийт фууд, която лесно можете да приготвите у дома.

Съставки

2

За пилешкото:

За соса тахини:

За сервиране:

Материали

  • уред с горещ въздух (Air Fryer)
  • купa за смесване
  • тел за разбиване
  • дъска за рязане
  • преса за цитрусови плодове

Подготовка

Подготовка20 min
Време за изчакване2 h 5 m
Време за готвене12 min
  • Пилешка шаурма в Air Fryer с пита и сос тахини - Подготовка стъпка 1В купа смесете гръцкото кисело мляко, зехтина и лимоновия сок. Добавете чесъна, кимиона, червения пипер, кориандъра, куркумата, канелата, кардамона и лютия пипер. Овкусете със сол и черен пипер.
  • Пилешка шаурма в Air Fryer с пита и сос тахини - Подготовка стъпка 2Нарежете пилешкото на едри ивици, разбъркайте го с маринатата и покрийте купата. Оставете го в хладилника за поне 2 часа, а най-добре за 6–12 часа.
  • Пилешка шаурма в Air Fryer с пита и сос тахини - Подготовка стъпка 3Смесете тахинито с лимоновия сок, настъргания чесън, кимиона и солта. Постепенно добавяйте студената вода, като разбивате с тел, докато получите гладък и кремообразен сос. Приберете го в хладилника.
  • Пилешка шаурма в Air Fryer с пита и сос тахини - Подготовка стъпка 4Оставете пилешкото леко да се отцеди, за да отстраните излишната марината, без да го подсушавате напълно.
  • Пилешка шаурма в Air Fryer с пита и сос тахини - Подготовка стъпка 5Подредете пилешкото в кошницата на един слой и го гответе при 190 °C в продължение на 20 минути, като обърнете парчетата по средата на времето за готвене. Разрежете едно парче, за да проверите дали е изпечено докрай.
  • Пилешка шаурма в Air Fryer с пита и сос тахини - Подготовка стъпка 6Извадете пилешкото от Air Fryer и го оставете да почине 5 минути, преди да го нарежете на по-тънки парчета. Така соковете ще се запазят по-добре в месото.
  • Пилешка шаурма в Air Fryer с пита и сос тахини - Подготовка стъпка 7Затоплете питките пита в Air Fryer за 1–2 минути при 160 °C. Междувременно нарежете зеленчуците на тънки резени.
  • Пилешка шаурма в Air Fryer с пита и сос тахини - Подготовка стъпка 8Напълнете питките със салата, домат, краставица и червен лук. Добавете пилешкото, соса тахини и малко пресни подправки. Сервирайте веднага с резенчета лимон.

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Защо да използвате пилешки бутчета вместо пилешки гърди?

Бутчетата остават по-крехки и сочни при силната топлина на Air Fryer. Можете да използвате и пилешки гърди, но трябва да следите по-внимателно времето за приготвяне.
Два часа са достатъчни, за да стане пилешкото ароматно. За по-наситен вкус го оставете да се маринова от 6 до 12 часа.
Да, но то помага пилешкото да стане по-крехко и подправките да полепнат добре. Можете да използвате гъсто, неподсладено растително кисело мляко.
Това е нормално. Добавяйте постепенно студена вода, като разбърквате: сосът отново ще стане гладък, рядък и кремообразен.
Месото трябва да е изпечено отвътре, без розови участъци. Ако използвате кухненски термометър, температурата в сърцевината трябва да е около 74 °C.
Да. Сготвеното пилешко може да се съхранява в хладилник до 3 дни. Затоплете го за няколко минути в Air Fryer, за да станат краищата отново леко запечени.
Да. Печете го на 220 °C за около 15–20 минути в зависимост от големината на парчетата.
Поднесете я с хумус, табуле, салата фатуш, пикантни картофи, ориз или туршия.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 852Kcal
  • Carbo: 65.1g
  • Общо количество мазнини: 37.3g
  • Наситени мазнини: 7.8g
  • Протеини: 54.9g
  • Влакна: 9.2g
  • Захар: 8.7g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 24
Хранителна информация за 1 порция (496g)

Съдове за готвене

Еър фрайър

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Christelle GaryChristelle Gary

Коментари

Оценете тази рецепта: