Салата от чушки, печени във фритюрник с горещ въздух
Гласувайте сега
Изключително лесна за приготвяне, бърза и икономична. Салатата от печени чушки във фритюрник с горещ въздух ще се превърне в едно от любимите ви летни ястия. Можете да я поднесете по различни начини: като гарнитура към месни ястия, като добавка към брускети или към студена салата с паста. За да приготвите вкусната салата от печени чушки, трябва само да обелите чушките, след като ги изпечете във фритюрника с горещ въздух, да ги нарежете на ивици и да ги смесите със зехтин и подправки. В рецептата ще ви обясним всичко стъпка по стъпка. Опитайте още сега нашата салата от печени чушки във фритюрник с горещ въздух и ни споделете в коментарите какво мислите.
Съставки
2
Материали
- фритюрник с горещ въздух
- плик за замразяване
Подготовка
Време за подготовка5 min
Време за изчакване1 час
Време за готвене20 min
Измийте чушките и ги подсушете. Печете ги във фритюрник с горещ въздух за 20 минути на 200 °C в режим Air Fry, като ги обърнете по средата на готвенето.
В края на готвенето ги прехвърлете в плик за замразяване и го затворете. Изчакайте чушките да изстинат напълно (около 10 минути).
След като изстинат, обелете чушките с ръце.
Нарежете обелените чушки на сравнително тънки ивици.
Сложете чушките в съд. Добавете зехтина, обелените скилидки чесън, розмарина и солта, след което разбъркайте добре. Затворете съда и оставете чушките в хладилника за поне 1 час, преди да ги използвате.
Салатата от печени чушки във фритюрник с горещ въздух е готова.
FAQ ❓
Колко време се съхранява салатата от печени чушки във фритюрник с горещ въздух?
4–5 дни в хладилник, в херметически затворен съд. Препоръчваме преди консумация винаги да проверявате вкуса им.
Как да овкуся чушките, изпечени във фритюрник с горещ въздух?
Вместо сушен розмарин можете да използвате пресен босилек или сушен риган.
Как мога да използвам салатата от печени чушки във фритюрник с горещ въздух?
Можете да я поднесете като лятна гарнитура или да я използвате като добавка към вкусни брускети или студена салата с паста.
Мога ли да изпека чушките във фурната?
Разбира се. На нашия сайт ще намерите начин лесно да обелите чушките, след като ги изпечете във фурната.
Какви чушки да използвам?
За салатата от печени чушки във фритюрник с горещ въздух препоръчваме да използвате червени или жълти чушки. Можете да смесите чушки с различни цветове, за да направите салатата по-цветна.
Хранителни стойности
за 1 порция / за 100 g
Калории: 218Kcal
- Carbo: 9g
- Общо количество мазнини: 18.2g
- Наситени мазнини: 2.5g
- Протеини: 2.4g
- Влакна: 4.2g
- Захар: 6.9g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Хранителна информация за 1 порция (181g)
Съдове за готвене
Еър фрайър
Атрибути
Съхранение в хладилник
Може да ви хареса

Пиле с чушки и тиквички в еър фрайър: готово за 20 минути!

Печени кестени във фритюрник с горещ въздух

Панирани сиренца Babybel в еър фрайър

Чери домати конфи във фритюрник с горещ въздух

Фритата със спагети във фритюрник с горещ въздух

Чипс от плантан (банан за готвене) във фритюрник с горещ въздух

Здравословен чийзкейк във фритюрник с горещ въздух

Печен нахут в еър фрайър

Хапки от сьомга с азиатска марината в еър фрайър

Фритата в еър фрайър: лека рецепта без цапане в кухнята

Рибни пръчици в еър фрайър: хрупкави, леки и лесни за приготвяне!

Чипс от тиква в еър фрайър: лек и вкусен
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Daniele MainieriКоментари
Оценете тази рецепта:






Оценете тази рецепта