Как лесно да изпечете и обелите патладжаните във фритюрника? лесният начин!
гласувайте сега
Научете как лесно да изпечете и обелите патладжан с фритюрника- един изключително прост и бърз метод! Няма нужда да се борите с кората на патладжана :-) Благодарение на тази техника ще имате нежно и вкусно месо за нула време. Перфектно за приготвяне на хайвер от патладжан, баба гануш, вкусен сос за паста или просто за печени патладжани. Преобразете ястията си с този лесен и практичен съвет, който ще ви спести време, като същевременно гарантира здравословни и вкусни резултати :-)
Съставки
1
Материали
- Спрей със зехтин (или четка)
- вилица
- торбичка за фризер (или херметически затворена кутия)
- Въздушен фритюрник (тук Ninja Foodi AF300EU с двойно отделение, 7,6 л)
Подготовка
Подготовка5 min
Време за изчакване10 min
Време за готвене20 min
Набодете патладжана с вилица.
Поставете ги в тавата на фритюрника. Напръскайте със зехтин (или намажете с четка).
Настройте фритюрника на режим "Air Fry" на 180°C и гответе в продължение на 20 минути! Ако е необходимо, обърнете патладжана по средата на готвенето.
В края на готвенето извадете патладжана и го поставете за 10 минути в херметически затворена торбичка или кутия за замразяване. Извадете патладжана и го поставете в чиния.
"Остържете кожата с помощта на вилица.
Сега патладжанът ви е изпечен и обелен, идеален за приготвяне на Баба гануш, сосове и дори галета!
На нашия уебсайт ще намерите много рецепти!
FAQ ❓
Кой фритюрник използвахме?
Използвахме двукамерния фритюрник Ninja Foodi AF300EU с обем 7,6 л.
Трябва ли да загрея фритюрника предварително?
Не е необходимо да загрявате предварително фритюрника за още по-бързо и енергийно ефективно готвене!
Колко дълго мога да съхранявам печен и обелен патладжан?
Съхранявайте печения и обелен патладжан в херметически затворен съд в хладилника за около 4-5 дни.
Какви рецепти мога да приготвя с печен патладжан?
Можете да превърнете печения патладжан във вкусен сос или паста! Обичаме да го използваме в Баба гануш и хайвера от патладжан. Когато го изпекохме за тази рецепта, го превърнахме в паниран патладжан!
Може ли тази рецепта да се приготви в обикновена фурна?
Разбира се, трябва да приготвите патладжана във фурна, загрята до 230°C, за 30 минути, като го обърнете по средата на печенето.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 193Kcal
- Carbo: 10.3g
- Общо количество мазнини: 15.4g
- Наситени мазнини: 2.1g
- Протеини: 1.5g
- Влакна: 4.3g
- Захар: 5.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Хранителна информация за 1 порция (169g)
Съдове за готвене
Еър фрайър
Може да ви хареса

Как да изпека и обеля патладжаните във фурната?

Панирано пиле във фритюрника: лесно и готово за 20 минути

Как да готвя тиквички във фритюрника?

Как да направите хрупкави картофки във фритюрника?

Как се приготвя пържола с кайма във фритюрника?

Как се приготвят пилешки гърди във фритюрника?

Как се приготвят колбаси във фритюрника?

Как се приготвя печено пиле във фритюрника?

Как се готвят сладки картофи във фритюрника? простият и ефективен метод!

Как да обелите кожата на суровите чушки

Картофите grenaille във фритюрника

Картофи в сака във фритюрника
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Juliette HessКоментари
Оценете тази рецепта:



Оценете тази рецепта