Как да обелим сурови чушки
През лятото няма нищо по-хубаво от вкусна салата, особено ако е приготвена с най-цветния и ароматен зеленчук на сезона: чушката. За да направите ястието си по-леко и лесно за храносмилане, ви препоръчваме да обелите чушките. Харесвате ли рецепти със сурови чушки? Опитайте да ги обелите бързо, като следвате описаната стъпка по стъпка процедура.
Съставки
Материали
- Белачка/малък нож
- Дъска за рязане
Подготовка
Измийте и подсушете чушките, след което ги нарежете на клинове, следвайки жлебовете. Почистете всеки резен, като отстраните бялата част и семената.
Отстранете кожицата с белачка (или с остър нож, макар че това е по-неудобно).
Суровите чушки са обелени и са готови за използване в рецептите ви!
Наблюдения
Колко дълго се съхраняват суровите обелени чушки?
4–5 дни в хладилник, в херметически затворен съд
Мога ли да замразя обелени сурови чушки?
Да. Нарежете ги на парчета и ги сложете в торбички за замразяване.
Как мога да използвам суровите чушки?
Суровите чушки са чудесни като гарнитура или могат да се добавят към цветна лятна салата с паста.
Мога ли да обеля и сготвени чушки?
Разбира се! За да обелите чушките, можете да използвате фурна, еър фрайър, микровълнова фурна или тиган. На нашия сайт ще намерите обяснение как да приложите всеки от тези методи.
Как да разбера кои чушки са най-добри за купуване?
Когато купувате чушки от супермаркета, се уверете, че месестата им част е твърда и гладка. Не бива да са набръчкани или да имат петна по повърхността. Когато ги вземете в ръка, изберете най-тежките — обикновено те са и най-узрели.
Хранене
- Carbo: 6.3g
- Общо количество мазнини: 0.5g
- Наситени мазнини: 0.1g
- Протеини: 1.4g
- Влакна: 2.7g
- Захар: 6.3g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Атрибути
Може да ви хареса

Как лесно да изпечете и обелите патладжан във фритюрник с горещ въздух? изключително лесен метод!

Как да обелим печените чушки

Бургери с тиква бутернат (гарантирано без хляб!)

Средиземноморски урап с хумус, рукола, чушки и сирене фета

Салата от печени чушки във фритюрник с горещ въздух

Пиле с чушки и тиквички в еър фрайър: готово за 20 минути!

Паста с чушки и филаделфия: кремообразна, бърза и вкусна

Омлет с чушки и тиквички

Хумус с червена чушка

Чушки, пълнени с рикота

Лесна крем супа от тиква цигулка (butternut)

Оценете тази рецепта