Как да обелим печените чушки

гласувайте сега
Как да обелим печените чушки
Други
Много лесно
37 min
41 Kcal

Чушките са идеален летен зеленчук, който може да се комбинира с всякакви ястия, за да станат по-вкусни и цветни. Често обаче чушките се усвояват трудно заради кожицата си. Един от най-популярните методи за белене на чушки е първо да ги изпечете във фурната — така те ще бъдат по-лесни за храносмилане. Опитайте и вие да приготвите печени чушки на фурна, като следвате стъпките по-долу. Беленето им ще бъде детска игра, а след това ще можете да ги използвате в много вкусни рецепти.

Съставки

1

Материали

  • Торбичка за замразяване
  • тава за печене
  • хартия за печене

Подготовка

Подготовка2 min
Време за изчакване10 min
Време за готвене25 min
  • Как да обелим печените чушки - Подготовка стъпка 1Загрейте фурната до 230°C (статична фурна).
    Измийте добре чушките и ги подсушете. Застелете тава с хартия за печене и поставете чушките върху нея, като ги разпределите на разстояние една от друга.
  • Как да обелим печените чушки - Подготовка стъпка 2Печете 25 минути, като ги обръщате с щипки приблизително на всеки 5 минути.
  • Как да обелим печените чушки - Подготовка стъпка 3Извадете чушките от фурната и ги оставете да се охладят напълно в затворена торбичка за замразяване (около 10 минути).
  • Как да обелим печените чушки - Подготовка стъпка 4След това можете да обелите чушките с ръце.

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Мога ли да съхранявам печени чушки в хладилника?
Да. След като обелите чушките, нарежете ги на ивици и ги сложете в херметически затворен съд. Ще се съхранят 3–4 дни.

Мога ли да замразя печени чушки?
Да. След като изстинат, ги обелете и нарежете на парчета, след което ги сложете в торбички или подходящи съдове за замразяване.

Какво мога да приготвя с обелени чушки?
С обелените чушки можете да приготвите всякакви ястия. Например можете да ги използвате като добавка към паста, като вкусна и цветна гарнитура към основни ястия, да направите от тях апетитен сос или да ги съхраните в олио за вкусна зимнина.

Какви други методи мога да използвам, за да обеля чушките?
На нашия сайт ще намерите статия, в която са описани 6 метода за белене на чушки. Има и рецепти като тази за белене на чушки във фритюрник с горещ въздух, в микровълнова фурна, в тиган или без предварително печене.

Какво ще стане, ако не обеля чушките?
Нищо няма да стане, ако не обелите чушките, но се препоръчва да го направите, за да имат по-сладък вкус и да се усвояват по-лесно.

Как да овкуся печени на фурна чушки?
Нарежете ги на ивици и ги овкусете с олио, чесън, сол и сушен риган. Така ще получите вкусна салата от печени чушки.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 41Kcal
  • Carbo: 6.3g
  • Общо количество мазнини: 0.5g
  • Наситени мазнини: 0.1g
  • Протеини: 1.4g
  • Влакна: 2.7g
  • Захар: 6.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Хранителна информация за 1 порция (150g)

Съдове за готвене

Фурна

Атрибути

Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Daniele MainieriDaniele Mainieri

Коментари

Оценете тази рецепта: