Как да обелим чушки в микровълнова фурна

гласувайте сега
Как да обелим чушки в микровълнова фурна
Други
Много лесно
33 min
41 Kcal

Чушките са винаги чудесен избор в кухнята благодарение на неповторимия си вкус и ярките си цветове. Много често обаче тези вкусни зеленчуци се смилат трудно, най-вече заради кожицата им. С тези лесни стъпки можете бързо да обелите чушки с помощта на микровълнова фурна. Вижте как да го направите стъпка по стъпка!

Съставки

1

Материали

  • Съд, подходящ за микровълнова фурна
  • Торбичка за замразяване
  • Микровълнова фурна

Подготовка

Подготовка5 min
Време за изчакване10 min
Време за готвене18 min
  • Как да обелим чушки в микровълнова фурна - Подготовка стъпка 1Измийте добре чушките и ги подсушете. След това направете няколко разреза по повърхността и ги разширете, като натиснете чушката.
  • Как да обелим чушки в микровълнова фурна - Подготовка стъпка 2Поставете чушките в съд, подходящ за микровълнова фурна, с разрязаната страна нагоре. Гответе 18 минути на максимална мощност, като ги обърнете по средата на готвенето.
  • Как да обелим чушки в микровълнова фурна - Подготовка стъпка 3Извадете чушките от фурната. Поставете ги в торбичка за фризер, затворете я и оставете чушките да се охладят напълно (около 10 минути).
  • Как да обелим чушки в микровълнова фурна - Подготовка стъпка 4В този момент можете лесно да обелите чушките с ръце.

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Мога ли да използвам други методи за белене на чушки?

Да, за да обелите чушките по-лесно, можете да използвате и фурната, тиган, фритюрник с горещ въздух или скара, а можете да ги обелите и сурови! Описания на всички тези методи ще намерите на нашия сайт.
След като обелите чушките, ги приберете в хладилник, където ще се запазят около седмица. За да ги съхраните по-добре, можете да ги овкусите с олио, лимонов сок, чесън и сол.
С обелени чушки можете да приготвите чудесни сосове и вкусни гарнитури или да ги консервирате в олио за вкусна и ароматна зимнина.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 41Kcal
  • Carbo: 6.3g
  • Общо количество мазнини: 0.5g
  • Наситени мазнини: 0.1g
  • Протеини: 1.4g
  • Влакна: 2.7g
  • Захар: 6.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Хранителна информация за 1 порция (150g)

Съдове за готвене

Микровълнова

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Daniele MainieriDaniele Mainieri

Коментари

Оценете тази рецепта: