Как да обелим чушките в микровълнова фурна

гласувайте сега
Как да обелим чушките в микровълнова фурна
Други
Много лесно
33 min
41 Kcal

Чушките винаги са предпочитани в кухнята благодарение на неповторимия си вкус и ярките си цветове. Много често обаче тези вкусни зеленчуци са и трудни за храносмилане, особено заради кожата им. Като следвате тези прости стъпки, можете лесно да обелите чушките с помощта на микровълновата фурна. Открийте процедурата стъпка по стъпка!

Съставки

1

Материали

  • Контейнер за микровълнова печка
  • Торбичка за замразяване
  • Микровълнова фурна

Подготовка

Подготовка5 min
Време за изчакване10 min
Време за готвене18 min
  • Как да обелим чушките в микровълнова фурна - Подготовка стъпка 1Измийте добре чушките и ги подсушете. След това направете няколко разреза по повърхността и ги разнесете, като натиснете чушката.
  • Как да обелим чушките в микровълнова фурна - Подготовка стъпка 2Поставете чушките (с отрязаната страна нагоре) в съд за микровълнова фурна и гответе 18 минути на максимална мощност, като ги обръщате по средата на готвенето.
  • Как да обелим чушките в микровълнова фурна - Подготовка стъпка 3Извадете чушките от фурната. Поставете ги в торбичка за фризер, затворете я и оставете чушките да се охладят напълно (около 10 минути).
  • Как да обелим чушките в микровълнова фурна - Подготовка стъпка 4В този момент можете лесно да обелите чушките с ръце.

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Мога ли да използвам други методи за белене на чушки?
Да, за да обелите чушките по-лесно, можете да използвате фурната, тигана, фритюрника, скарата или да ги обелите сурови! Можете да намерите описания на всички тези методи на нашия уебсайт.

Как да съхранявате обелените чушки?
След като бъдат обелени, чушките трябва да се поставят в хладилника, където ще се съхранят за около седмица. За по-добро съхранение те могат да се подправят с олио, лимонов сок, чесън и сол.

Какво мога да направя с обелените чушки?
От обелените чушки можете да приготвите отлични подправки, вкусни гарнитури или да ги сложите в олио, за да направите вкусна и ароматна консерва.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 41Kcal
  • Carbo: 6.3g
  • Общо количество мазнини: 0.5g
  • Наситени мазнини: 0.1g
  • Протеини: 1.4g
  • Влакна: 2.7g
  • Захар: 6.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Хранителна информация за 1 порция (150g)

Съдове за готвене

Микровълнова

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: