Как да обелим чушки в микровълнова фурна
гласувайте сега
Чушките са винаги чудесен избор в кухнята благодарение на неповторимия си вкус и ярките си цветове. Много често обаче тези вкусни зеленчуци се смилат трудно, най-вече заради кожицата им. С тези лесни стъпки можете бързо да обелите чушки с помощта на микровълнова фурна. Вижте как да го направите стъпка по стъпка!
Съставки
1
Материали
- Съд, подходящ за микровълнова фурна
- Торбичка за замразяване
- Микровълнова фурна
Подготовка
Подготовка5 min
Време за изчакване10 min
Време за готвене18 min
Измийте добре чушките и ги подсушете. След това направете няколко разреза по повърхността и ги разширете, като натиснете чушката.
Поставете чушките в съд, подходящ за микровълнова фурна, с разрязаната страна нагоре. Гответе 18 минути на максимална мощност, като ги обърнете по средата на готвенето.
Извадете чушките от фурната. Поставете ги в торбичка за фризер, затворете я и оставете чушките да се охладят напълно (около 10 минути).
В този момент можете лесно да обелите чушките с ръце.
FAQ ❓
Мога ли да използвам други методи за белене на чушки?
Да, за да обелите чушките по-лесно, можете да използвате и фурната, тиган, фритюрник с горещ въздух или скара, а можете да ги обелите и сурови! Описания на всички тези методи ще намерите на нашия сайт.
Как да съхранявам обелените чушки?
След като обелите чушките, ги приберете в хладилник, където ще се запазят около седмица. За да ги съхраните по-добре, можете да ги овкусите с олио, лимонов сок, чесън и сол.
Какво мога да приготвя с обелени чушки?
С обелени чушки можете да приготвите чудесни сосове и вкусни гарнитури или да ги консервирате в олио за вкусна и ароматна зимнина.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 41Kcal
- Carbo: 6.3g
- Общо количество мазнини: 0.5g
- Наситени мазнини: 0.1g
- Протеини: 1.4g
- Влакна: 2.7g
- Захар: 6.3g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Хранителна информация за 1 порция (150g)
Съдове за готвене
Микровълнова
Атрибути
Съхранение в хладилник
Може да ви хареса

Как да обелим чушки в тиган

Как да приготвим сьомга в микровълнова фурна?

Картофен чипс, приготвен в микровълнова фурна

Кестени в микровълнова фурна, готови само за 3 минути!

Пуканки без олио в микровълнова фурна

Как да обелим печените чушки

Крем карамел в микровълнова фурна: бърз десерт в последния момент

Чипс от сладък картоф в микровълнова

Брауни в микровълнова фурна

Пъстърва на фурна с мащерка и зехтин

Камамбер, печен на фурна, с мед и орехи

Понички на фурна – здравословна, но вкусна версия
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Daniele MainieriКоментари
Оценете тази рецепта:
Оценете тази рецепта