Картофен чипс, приготвен в микровълнова фурна

гласувайте сега
Аперитиви
Много лесно
53 min
105 Kcal

Сайтът чипове чипове картофи произведени в микровълнова фурна наистина работят и са практична и изненадващо здравословна алтернатива за тези, които търсят предястие или закуска без да се отказват от хрупкавите традиционни закуски. Със само картофи тънко нарязани картофи, овкусени със сол и подправки на вкус, микровълновата печка превръща филийките в хрупкав, златист чипс, идеален за задоволяване на желанието за лека, домашна закуска. Резултатът? По-малко калории и никакви допълнителни мазнини. Любопитно? Инструкциите стъпка по стъпка са точно по-долу. Проверете!

Съставки

5

По желание:

Материали

  • Мандолина (или остър нож)
  • Пергаментова хартия
  • Купа
  • Кърпа за миене на съдове (или хартиена кърпа)

Подготовка

Подготовка3 min
Време за изчакване30 min
Време за готвене20 min
  • Картофен чипс, приготвен в микровълнова фурна - Подготовка стъпка 1Първо измийте картофите.
  • Картофен чипс, приготвен в микровълнова фурна - Подготовка стъпка 2След това ги обелете и ги нарежете на тънки филийки с помощта на мандолина (или остър нож).
  • Картофен чипс, приготвен в микровълнова фурна - Подготовка стъпка 3Накиснете резените в студена вода за 30 минути.
  • Картофен чипс, приготвен в микровълнова фурна - Подготовка стъпка 4Отцедете водата и поставете филийките върху чиста кърпа за чай (или хартиена кърпа), за да попият колкото се може повече вода.
  • Картофен чипс, приготвен в микровълнова фурна - Подготовка стъпка 5В купа сложете картофите и ги намажете с малко зехтин. Подправете на вкус. Ние използваме само сол, но пипер и червен пипер са добре дошли. Разбъркайте добре.
  • Картофен чипс, приготвен в микровълнова фурна - Подготовка стъпка 6Поставете резените в плитък съд, покрит с хартия за печене. Подредете филийките така, че да не се трупат една върху друга.
  • Картофен чипс, приготвен в микровълнова фурна - Подготовка стъпка 7Печете в микровълнова фурна на максимална мощност в продължение на 5/6 минути. Проверете. Чипсът трябва да е леко златист и сух. Извадете ги и направете същото с останалите сурови филийки.
  • Картофен чипс, приготвен в микровълнова фурна - Подготовка стъпка 8Оставете чипса да изстине. Те ще изсъхнат и ще се втвърдят. Насладете се!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Колко дълго се съхранява чипсът, приготвен в микровълнова фурна?
Препоръчваме да ги консумирате веднага след като са готови. Дори да ги съхранявате в найлонов плик или херметически затворен буркан, чипсът ще загуби своята хрупкавост.

Какви подправки мога да използвам за чипса, приготвен в микровълнова фурна?
Не се колебайте да персонализирате своя чипс, като добавите различни подправки: чесън на прах, лук на прах, червен пипер, черен пипер, къри и др.

Защо да накисвам картофите?
Накисването на картофите в студена вода намалява количеството на нишестето и по този начин позволява те да се слепват по-малко по време на готвене.

Мога ли да изпека чипса във фурната?
Разбира се, изпечете ги в предварително загрята фурна на 180º за около 15 минути или докато се изпекат (времето може да варира в зависимост от фурната и дебелината на чипса).

Допълнителни съвети:
Времето за готвене е приблизително. То ще зависи от това колко дебели са филийките (уверете се, че са много тънки) или колко мощна е микровълновата ви печка. Ако разберете, че чипсът се нуждае от още малко време, не се колебайте да го извадите, да го обърнете и да го приготвите за още няколко секунди или минути.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 105Kcal
  • Carbo: 16.4g
  • Общо количество мазнини: 3.2g
  • Наситени мазнини: 0.5g
  • Протеини: 1.7g
  • Влакна: 1.7g
  • Захар: 1.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Хранителна информация за 1 порция (85g)

Съдове за готвене

Микровълнова
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: