Лесна супа със зеле
гласувайте сега
След като сме прекалили с храната, нищо не е по-добро за стомаха от една вкусна зелева супа!
Съставки
4
Подготовка
Подготовка15 min
Време за готвене30 min
Запържете нарязаните лук и чесън в зехтина.
Преди лукът да се зачерви прекалено, добавете морковите и картофите, нарязани на малки кубчета.
Добавете половината зеле, нарязано на парчета, и залейте с вода. Овкусете със сол и черен пипер и добавете кубчето бульон.
Оставете да заври и гответе 30 минути на среден огън.
Сервирайте веднага. И ето, зелевата супа е готова!
Наблюдения
Зеле: можете да използвате и зелено зеле.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 193Kcal
- Carbo: 30.4g
- Общо количество мазнини: 4.9g
- Наситени мазнини: 0.6g
- Протеини: 5.3g
- Влакна: 7.1g
- Захар: 8.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Хранителна информация за 1 порция (345g)
Съдове за готвене
Котлон
Може да ви хареса

Сандвич с мариновано пилешко, коулсло, домати и босилек

Сандвич с багел, пуешко месо, салата коулсло и твърдо сварено яйце

Паста със замразени калмари и чери домати: лесна и вкусна рецепта

Пот-о-фьо – класическа френска рецепта

Лесен ябълков сладкиш

Миди по моряшки – лесна и вкусна рецепта

Обикновен кекс – толкова лесен и толкова вкусен

Лесен рибен гратен – проста рецепта

Африканска супа с домати, фъстъци и манголд – африканска фъстъчена супа

Супа с тортелини

Класическа френска лучена супа

Крем супа от тиквички
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:


Оценете тази рецепта