Проста зелева супа

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
45 min
193 Kcal

След няколко кулинарни ексцесии няма нищо по-хубаво от една хубава зелева супа, която да успокои стомаха ви!

Съставки

4

Подготовка

Подготовка15 min
Време за готвене30 min
  • Проста зелева супа - Подготовка стъпка 1Запържете нарязания лук и скилидката чесън в зехтина.
  • Проста зелева супа - Подготовка стъпка 2Преди лукът да се е оцветил твърде много, добавете нарязаните на ситни кубчета моркови и картофи.
  • Проста зелева супа - Подготовка стъпка 3Добавете половината нарязано зеле и го залейте с вода. Овкусете със сол и черен пипер и добавете кубчето бульон.
  • Проста зелева супа - Подготовка стъпка 4Оставете да заври и гответе 30 минути на среден огън.
  • Проста зелева супа - Подготовка стъпка 5Сервирайте веднага. И воала, зелевата супа е готова!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Зеле: можете да използвате и зелено зеле.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 193Kcal
  • Carbo: 30.4g
  • Общо количество мазнини: 4.9g
  • Наситени мазнини: 0.6g
  • Протеини: 5.3g
  • Влакна: 7.1g
  • Захар: 8.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Хранителна информация за 1 порция (345g)

Съдове за готвене

Котлон
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: