Проста зелева супа
гласувайте сега
След няколко кулинарни ексцесии няма нищо по-хубаво от една хубава зелева супа, която да успокои стомаха ви!
Съставки
4
Подготовка
Подготовка15 min
Време за готвене30 min
Запържете нарязания лук и скилидката чесън в зехтина.
Преди лукът да се е оцветил твърде много, добавете нарязаните на ситни кубчета моркови и картофи.
Добавете половината нарязано зеле и го залейте с вода. Овкусете със сол и черен пипер и добавете кубчето бульон.
Оставете да заври и гответе 30 минути на среден огън.
Сервирайте веднага. И воала, зелевата супа е готова!
Наблюдения
Зеле: можете да използвате и зелено зеле.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 193Kcal
- Carbo: 30.4g
- Общо количество мазнини: 4.9g
- Наситени мазнини: 0.6g
- Протеини: 5.3g
- Влакна: 7.1g
- Захар: 8.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Хранителна информация за 1 порция (345g)
Съдове за готвене
Котлон
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:


Оценете тази рецепта