Супа тортелини
гласувайте сега
Търсите нещо допълнително успокояващо? Тази супа с тортелини трябва да изпълни сърцето и вкусовите ви рецептори с щастие! Следвайте рецептата стъпка по стъпка, благодарение на нашите писмени обяснения и придружаващи снимки ;-) P.S. Рецептата е малко пикантна, така че не се колебайте сами да коригирате количеството на соса срирача :-)
Съставки
3
Запасите :
Материали
- 1 блендер
Подготовка
Подготовка15 min
Време за готвене10 min
Запасите :
Сложете водата и зеленчуковия бульон да заврат в тенджера. Изсипете ги в блендер. Добавете бадемовото масло, доматеното пюре, оцета, солта, чесъна, ригана, мащерката, черния пипер и соса срирача.
Смесете до гладкост и оставете настрана.
Изсипете зехтина в нагорещен тиган и запържете нарязаните лук и моркови за около 4 минути на средно силен огън.
Когато лукът стане прозрачен, добавете нарязаните скилидки чесън и задушавайте за около 1 минута.
Добавете бульона, обелените и смачкани домати, нарязаните пресни листа от спанак и нарязания пресен босилек и оставете да заври.
Добавете тортелините и гответе за времето, посочено на опаковката.
И сега супата е готова!
Наблюдения
Препоръчваме ви да използвате тенджера за приготвяне на тази рецепта; голяма тенджера ще е достатъчна, но няма да е толкова практична ;-)
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 572Kcal
- Carbo: 61.7g
- Общо количество мазнини: 23.3g
- Наситени мазнини: 5.2g
- Протеини: 22.8g
- Влакна: 10.5g
- Захар: 10.5g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 18
Хранителна информация за 1 порция (628g)
Съдове за готвене
Котлон
Атрибути
Съхранение в хладилник
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:




Оценете тази рецепта