Изключително ароматна и сгряваща азиатска пилешка супа
гласувайте сега
Поглезете небцето си с тази богата на вкусове азиатска супа! Пилешкото месо, белият лук и кориандърът я превръщат в пълноценно ястие ;-) Следвайте стъпките по-долу и пригответе тази изключително лесна супа с помощта на нашите инструкции.
Съставки
2
Подготовка
Подготовка10 min
Време за готвене20 min
- Нарежете пилешките гърди на тънки филийки и ги запържете за няколко минути в тиган със зехтин.
След като се сготвят, ги оставете настрана. - Обелете джинджифила и го нарежете на ситно. Сложете го в тенджера заедно с пилешкия бульон и соса нуок мам.
Оставете сместа да заври, след което я варете на умерен огън в продължение на 10 минути.
Прецедете сместа и я върнете в тенджерата. - Добавете пилешкото месо (можете да го накъсате още малко), белия лук, нарязан на тънки кръгчета, и черен пипер. Гответе на умерен огън около 5 минути.
- Сервирайте веднага с няколко листенца кориандър и готово! Да ви е сладко! :-)
FAQ ❓
Как най-добре да съхранявате азиатската пилешка супа?
Оставете супата да се охлади напълно, след което я прехвърлете в херметически затворен съд и я приберете в хладилника. Може да се съхранява до 3 дни.
Може ли пилешкото месо в тази рецепта да се замени с друг източник на белтъчини?
Да, можете да замените пилешкото месо с тофу, скариди или дори свинско месо, за да разнообразите вкусовете и текстурите.
Какви са ползите от джинджифила в тази супа?
Джинджифилът не само придава неповторим вкус, но има и противовъзпалителни свойства и подпомага храносмилането, което го прави чудесна добавка към рецептата.
Как да регулирате лютивината на супата?
За да регулирате лютивината, можете да добавите малко прясна люта чушка или чили сос според вкуса си, или да намалите количеството на соса нуок мам.
Може ли супата да се приготви предварително?
Да, можете да приготвите супата предварително и да я затоплите преди сервиране. Така вкусовете ще се смесят още по-добре!
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 273Kcal
- Carbo: 10.8g
- Общо количество мазнини: 12g
- Наситени мазнини: 2.1g
- Протеини: 27.4g
- Влакна: 5.3g
- Захар: 7.6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Хранителна информация за 1 порция (677g)
Съдове за готвене
Котлон
Може да ви хареса

Вегетарианска чорба – ароматна и изключително вкусна супа!

Лесна и ароматна супа харира

Хапки от сьомга с азиатска марината в еър фрайър

Спагети с чери домати и кедрови ядки: кремообразна и ароматна рецепта

Паста с тиква цигулка за изключително уютно ястие!

Amandier – изключително пухкава бадемова торта

Изключително течни шоколадови фонданчета в еър фрайър!

Изключително пухкав бриош на конци

Яйца кокот с гъби: бърза и изключително сгряваща рецепта!

Huevos rotos – изключително лесна испанска рецепта с картофи и яйца

Изключително лесен ориз за суши в cookeo!

Плодови шишчета с шоколад за изключително свеж финал на храненето!
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:



Оценете тази рецепта