Pot-au-feu, проста класика

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
4 h 20 m
415 Kcal

В списъка с лесни, традиционни рецепти, които да споделите със семейството или приятелите си, ние искаме pot-au-feu! Обилна, успокояваща супа, особено когато се проточат студените зимни дни! А и е чудесен начин да накарате децата да ядат зеленчуците си ;-) Насладете се на нашата проста рецепта стъпка по стъпка по-долу ↓ ↓

Съставки

4

Материали

  • Котлон
  • Тенджера за готвене

Подготовка

Подготовка20 min
Време за готвене4 часове
  • Pot-au-feu, проста класика - Подготовка стъпка 1Поставете едро нарязаното месо в тенджерата, залейте го със студена вода, посолете и оставете да заври. Отстранете образувалата се във водата мръсотия.
  • Pot-au-feu, проста класика - Подготовка стъпка 2След това добавете обеления лук, морковите и ряпата, обелени и нарязани на едро, стръка целина, разрязан на половина, и праза, нарязан на 15 см парчета.
  • Pot-au-feu, проста класика - Подготовка стъпка 3Ако е необходимо, добавете вода, както и букет гарни. Покрийте съда и оставете да къкри за 3 часа.
  • Pot-au-feu, проста класика - Подготовка стъпка 4След това натъркайте костния мозък с едра сол (това ще попречи на костния мозък да излезе навън). Поставете я в тенджерата със зеленчуците и гответе още 30 минути на среден огън.
  • Pot-au-feu, проста класика - Подготовка стъпка 5Обелете и нарежете картофите на големи парчета и ги сварете във вряща вода за около 15 минути.
  • Pot-au-feu, проста класика - Подготовка стъпка 6Сервирайте картофите с картофения сос. И воала, ястието е готово!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Бульон: можете да го използвате за овкусяване на други ястия или за приготвяне на макаронени изделия или ориз. Можете също така да го консумирате в чист вид.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 415Kcal
  • Carbo: 23.8g
  • Общо количество мазнини: 10.1g
  • Наситени мазнини: 2.7g
  • Протеини: 54g
  • Влакна: 6.2g
  • Захар: 8.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 9
Хранителна информация за 1 порция (492g)

Съдове за готвене

Котлон

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: