Супербърза тортила с чипс
гласувайте сега
Всеки познава тортилата — испанския омлет с картофи, който се харесва и на малки, и на големи. Но когато нямате време да обелите, нарежете и сготвите картофите, можете да ги замените с чипс! Ето една лесна и бърза рецепта, с която да разнообразите обичайния омлет за бърз обяд.
Съставки
2
Подготовка
Подготовка5 min
Време за готвене5 min
Пробийте няколко дупки в пакета с чипс, за да излезе въздухът, след което го смачкайте добре, докато чипсът стане на трохи.
Разбийте яйцата като за омлет, добавете чипса и сушения магданоз и оставете сместа за няколко минути, за да омекне чипсът.
Пригответе в тиган на среден огън за 3 минути от едната страна, след което обърнете и гответе още 1 минута.
Готово — тортилата с чипс е готова!
Наблюдения
Чипсът: Подходящ е всякакъв чипс, който имате в шкафа! Използвайте и чипса, който вече не е достатъчно хрупкав, защото пакетът е бил оставен отворен.
Подправки: Добавете билки и подправки според вкуса си. Провансалски билки, пресни или сушени билки, къри, червен пипер — не се колебайте да овкусите тортилата!
Съхранение: Поднесете я топла или студена, но я изяжте в рамките на деня! Това е идеално ястие за бързо хапване, готово само за 5 минути.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 491Kcal
- Carbo: 31.4g
- Общо количество мазнини: 32.9g
- Наситени мазнини: 11.8g
- Протеини: 15.9g
- Влакна: 2.8g
- Захар: 1.4g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 17
Хранителна информация за 1 порция (168g)
Съдове за готвене
Котлон
Може да ви хареса

Чипс от тортила във формата на вещерски шапки

Пико де гайо с домашен чипс от тортила

Киш без тесто с тортила? напълно възможно! лека рецепта

Как да си направим купички от тортила? лесна салата без миене на съдове!

Тортила със сирене раклет

Бърза пица с тортила

Паста с боб: бърза и кремообразна рецепта

Бърза безалкохолна пиня колада

Бърза тапенада с черни маслини

Експресно нюйоркско руло със спекулос – бърза и бюджетна рецепта

Бърза студена супа от грах

Яйца кокот с бекон и див лук – бърза рецепта
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:



Оценете тази рецепта