Зелеви сарми със свинско и гочуджанг в медено-сусамов сос

Гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
1 h 15 m
488 Kcal

Искате ли да придадете нов облик на традиционните зелеви сарми? Тези сарми със свинско и гочуджанг са с щедра плънка от свинска кайма, ориз, джинджифил, чесън и зелен лук, овкусена с прочутата корейска ферментирала люта паста. След това сармите се задушават във фурната в сос от гочуджанг, мед и сусам, който е едновременно сладък, солен и леко пикантен. В края на печенето сосът се сгъстява и леко се карамелизира около сармите, превръщайки ястието в нещо оригинално, сгряващо и изпълнено с вкус.

Съставки

4

За сармите:

За соса:

За сервиране:

Материали

  • Голяма тенджера
  • Огнеупорна форма
  • Купа
  • Нож
  • Дъска за рязане
  • Лъжица

Подготовка

Време за подготовка30 min
Време за готвене45 min
  • Зелеви сарми със свинско и гочуджанг в медено-сусамов сос - Подготовка стъпка 1Внимателно отделете 8 големи зелеви листа. Потопете ги в голяма тенджера с вряща вода за около 3 минути, докато омекнат достатъчно, за да могат да се навият.
  • Зелеви сарми със свинско и гочуджанг в медено-сусамов сос - Подготовка стъпка 2Отцедете листата и ги оставете да поизстинат за няколко минути.
  • Зелеви сарми със свинско и гочуджанг в медено-сусамов сос - Подготовка стъпка 3Нарежете чесъна и джинджифила на ситно. Нарежете зеления лук на тънки кръгчета.
  • Зелеви сарми със свинско и гочуджанг в медено-сусамов сос - Подготовка стъпка 4В купа смесете свинската кайма със сварения ориз, чесъна, джинджифила, зеления лук, гочуджанга, соевия сос и сусамовото масло, докато се получи еднородна плънка.
  • Зелеви сарми със свинско и гочуджанг в медено-сусамов сос - Подготовка стъпка 5Изтънете най-дебелата част на централната жилка на листата или я отстранете. Поставете около 2 супени лъжици плънка в центъра на всеки лист. Прегънете краищата навътре, след което навийте стегнато, за да оформите сарма.
  • Зелеви сарми със свинско и гочуджанг в медено-сусамов сос - Подготовка стъпка 6Загрейте фурната до 180 °C. В купа смесете гочуджанга, меда, соевия сос, оризовия оцет, сусамовото масло и 100 мл вода.
  • Зелеви сарми със свинско и гочуджанг в медено-сусамов сос - Подготовка стъпка 7Изсипете малко сос на дъното на форма за печене. Подредете сармите със сгъвката надолу, след което ги залейте с останалия сос.
  • Зелеви сарми със свинско и гочуджанг в медено-сусамов сос - Подготовка стъпка 8Покрийте съда и печете на 180 °C в продължение на 30–35 минути.
  • Зелеви сарми със свинско и гочуджанг в медено-сусамов сос - Подготовка стъпка 9Махнете капака, полейте сармите със соса от съда и печете още 10 минути, докато сосът се сгъсти и започне да се карамелизира.
  • Зелеви сарми със свинско и гочуджанг в медено-сусамов сос - Подготовка стъпка 10Поръсете със сусам и ситно нарязан зелен лук. По желание добавете малко кориандър и сервирайте горещи.

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Какво зеле да използвате за сармите?

Подходящи са савойско зеле или зелено зеле с големи листа. Важно е листата да са достатъчно широки и гъвкави, за да можете лесно да завиете плънката в тях.
Бланширането ги омекотява, така че да можете да ги прегънете и навиете, без да се разкъсат.
Подгънете добре краищата върху плънката, преди да навиете листата, а после подредете сармите със сгъвката надолу във формата.
Гочуджанг е корейска ферментирала люта паста. Тя придава пикантен, леко сладък вкус и богат умами характер.
Гочуджангът придава пикантност, но медът омекотява вкуса на соса. Лютивината може да варира и според марката гочуджанг.
Да. Ако предпочитате по-мек сос, намалете леко количеството гочуджанг и опитайте на вкус.
Да. Можете да ги навиете няколко часа предварително и да ги съхранявате в хладилник до печенето.
Така се покриват по-добре със соса и той се карамелизира през последните минути във фурната.
Тъй като плънката вече съдържа ориз, можете да ги сервирате самостоятелно. За по-засищащо ястие добавете обикновен ориз, задушени зеленчуци или свежа салата.

Хранителни стойности

за 1 порция / за 100 g
Калории: 488Kcal
  • Въглехидрати: 32.1g
  • Общо количество мазнини: 25.2g
  • Наситени мазнини: 6.4g
  • Протеини: 32.5g
  • Влакна: 2.3g
  • Захар: 9.9g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Хранителна информация за 1 порция (245g)

Съдове за готвене

Фурна
Котлон

Атрибути

Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Christelle GaryChristelle Gary
Като любителка на фитнеса и вегетарианка, обожавам да поемам предизвикателства: да приготвям ястия на растителна основа, богати на протеини – без да харча цяло състояние! Моята мисия в Ptitchef? Да докажа, че бобовите култури могат да бъдат вкусни, креативни и наистина неустоими. Нахут, леща и боб, по-добре да се пазите!

Коментари

Оценете тази рецепта: