Как се сварява яйце?
гласувайте сега
Обичаме варените яйца за проста, ефективна и най-вече разкошна вечеря. А освен пресните хлебчета, приготвяме и сладки картофки, които да потапяме в тях! Накратко, чака ви истинско удоволствие ;-)
Съставки
3
Подготовка
Подготовка5 min
Време за готвене20 min
- Обелете сладките картофи и ги нарежете на пръчици.
- Смесете със зехтина, солта и пипера и поставете в тава, застлана с пергамент за печене.
- Печете 30 минути на 180°C.
- 5 минути преди сладките картофи да се сварят, сварете яйцата за 3 минути в тенджера с вряща вода.
- След като се сварят, поставете ги директно в купа със студена вода, за да спрете процеса на готвене.
Отстранете горната част и поднесете с пържени картофи от сладки картофи вместо хлебчета ;-)
FAQ ❓
Кой е най-добрият начин за сваряване на яйце?
Най-добрият метод е да потопите яйцата в тенджера с вряща вода за 3 минути, след което веднага да ги прехвърлите в купа със студена вода, за да спрете процеса на готвене.
Могат ли да се използват различни по големина яйца за тази рецепта?
Най-добре е да се използват яйца със среден размер, за да се осигури равномерно готвене, но можете да коригирате времето за готвене, ако използвате по-малки или по-големи яйца.
Как мога да разбера дали едно сварено яйце е напълно готово?
Свареното яйце е напълно готово, когато белтъкът е твърд, а жълтъкът е все още течен. Можете да проверите това, като внимателно счупите яйцето след сваряване.
Кои са най-подходящите добавки към варените яйца?
Традиционни са пресните хлебчета, но можете да ги поднесете и с пържени сладки картофи, хрупкави зеленчуци или дори с резени авокадо за гурме усещане.
Колко време отнема приготвянето на тази рецепта за варени яйца?
Приготвянето на тази рецепта отнема около 5 минути, а готвенето - 20 минути, което прави общо 25 минути за едно вкусно и разточително ястие.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 181Kcal
- Carbo: 14.2g
- Общо количество мазнини: 9.8g
- Наситени мазнини: 2g
- Протеини: 7.6g
- Влакна: 2.6g
- Захар: 5.7g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Хранителна информация за 1 порция (139g)
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:




Оценете тази рецепта