Карамел от фурми

гласувайте сега
Гарнитури
Много лесно
3 min
139 Kcal

Търсите карамел без добавена захар? Опитайте нашия карамел от фурми! Приготвя се изключително лесно с блендер и можете да го превърнете в паста за мазане, като добавите какао или разтопен шоколад ;-) Можете също да го поднесете върху палачинки, гофрети и други вкусотии за следобедна закуска. Ще ви обясним всичко стъпка по стъпка по-долу ↓

Съставки

6

Материали

  • 1 микровълнова фурна
  • 1 кухненски чопър

Подготовка

Подготовка2 min
Време за готвене1 min
  • Карамел от фурми - Подготовка стъпка 1Разтопете кокосовото масло в микровълновата фурна. След това изсипете разтопеното масло в кухненския чопър. Добавете обезкостените фурми, солта и ванилията.
  • Карамел от фурми - Подготовка стъпка 2Пасирайте до получаването на гладък карамел.
  • Карамел от фурми - Подготовка стъпка 3Всичко е готово!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Как да съхранявам карамела от фурми?

Най-добре е да съхранявате карамела от фурми в херметически затворен съд в хладилника, където може да издържи до една седмица.
Да, можете да експериментирате с други сушени плодове, като кайсии или смокини, но вкусът и текстурата може да се различават.
Тъй като се приготвя от фурми, които съдържат естествени захари, може да бъде по-здравословна алтернатива, но е препоръчително да се консумира умерено.
Просто добавете какао или разтопен шоколад към карамела от фурми и пасирайте добре до получаването на кремообразна консистенция.
Фурмите са богати на фибри, антиоксиданти и минерали, което ги прави питателна и енергизираща съставка в този карамел.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 139Kcal
  • Carbo: 17.5g
  • Общо количество мазнини: 6.7g
  • Наситени мазнини: 0.7g
  • Протеини: 0.7g
  • Влакна: 2.1g
  • Захар: 16.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Хранителна информация за 1 порция (35g)

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Juliette HessJuliette Hess
Създавам кулинарно съдържание за Petitchef от 2017 г.
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!

Коментари

Оценете тази рецепта: