Моркови със сос от мед и клементина

гласувайте сега
Гарнитури
Много лесно
1 h 40 m
196 Kcal

Оставете се да бъдете очаровани от тази рецепта за моркови със сос от мед и клементина. Тази комбинация от вкусове превръща една обикновена съставка (морковите) в изискано ястие, идеално както за специални поводи, така и за всекидневно хапване. Тайната е в соса, който съчетава сладостта на меда с цитрусовата свежест на плода. Идеално е като гарнитура към печено месо, пиле или риба, а също и като ароматно вегетарианско ястие. Вижте стъпките по-долу и не пропускайте съветите ни. Добър апетит!

Съставки

4

Сос:

Материали

  • нож
  • тава за печене
  • 2 дъски за рязане
  • 2 дървени лъжици
  • алуминиево фолио

Подготовка

Подготовка5 min
Време за готвене1 h 35 m
  • Моркови със сос от мед и клементина - Подготовка стъпка 1Загрейте фурната на 180°C. Почистете морковите.
  • Моркови със сос от мед и клементина - Подготовка стъпка 2Техника „Хаселбек“: за да оформите морковите като хармоника, поставете един морков между две дъски (или между две дървени лъжици). Направете тънки успоредни разрези. Имайте предвид, че резените трябва да останат свързани, затова не разрязвайте моркова докрай. Повторете с останалите моркови.
  • Моркови със сос от мед и клементина - Подготовка стъпка 3Намажете тавата и подредете морковите в нея. Полейте ги със зехтин и подправете със сол и черен пипер. Разбъркайте. Добавете и скилидките чесън, както и букета ароматни билки.
  • Моркови със сос от мед и клементина - Подготовка стъпка 4Покрийте с алуминиево фолио и печете за 1 час. Отстранете фолиото, разбъркайте и печете още 20 минути.
  • Моркови със сос от мед и клементина - Подготовка стъпка 5Междувременно пригответе соса. Настържете кората на клементините и изцедете сока им. Разтопете маслото. След това сложете кората, сока, маслото, меда и оцета в купа. Подправете на вкус и разбъркайте.
  • Моркови със сос от мед и клементина - Подготовка стъпка 6Залейте морковите със соса и ги върнете във фурната за още 15 минути или докато се зачервят. Готово! Добър апетит!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Колко дълго се съхраняват морковите със сос от мед и клементина?

Съхранявайте ги в херметически затворен съд в хладилника до 3 дни.
Разбира се. Изберете цитрусов плод с оранжева кора, например портокал, грейпфрут или мандарина.
Ако не искате да използвате фурната, сварете морковите във вряща вода, докато омекнат. Отцедете ги, пригответе соса и го добавете в тенджерата. Оставете на умерен огън за няколко минути, докато сосът се редуцира.
Техниката „Хаселбек“ е елегантен и вкусен начин за приготвяне на различни продукти. Тя се състои в правенето на тънки успоредни разрези по повърхността на продукта, без да се разрязва докрай. Тази техника не е задължителна за рецептата.
Пригответе морковите до стъпка 4 и ги съхранявайте в херметически затворен съд в хладилника. В деня на сервиране пригответе соса и продължете с рецептата.
Морковите със сос от мед и клементина са отлична гарнитура към пилешко, месо или риба.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 196Kcal
  • Carbo: 15.7g
  • Общо количество мазнини: 9.3g
  • Наситени мазнини: 4g
  • Протеини: 2g
  • Влакна: 3.7g
  • Захар: 8.8g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 8
Хранителна информация за 1 порция (200g)

Съдове за готвене

Фурна
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: