Морков в сос от мед и клементина

гласувайте сега
Гарнитури
Много лесно
1 h 40 m
196 Kcal

Оставете се да бъдете омагьосани от тази моркови в сос с мед e Клементина. Тази комбинация от аромати превръща една проста съставка (моркови) в изискано ястие, идеално както за специални поводи, така и за всекидневно хранене. Тайната е в соса, който хармонизира сладостта на меда с цитрусовата свежест на плода. Идеален като допълнение към печено печени меса, пилериба или като богата на аромати вегетарианска храна. Вижте нашата стъпка по стъпка по-долу и не се колебайте да прочетете съветите. Наслаждавайте се на ястието си!

Съставки

4

Дресинг:

Материали

  • нож
  • матрица
  • дъски
  • 2 дървени лъжици
  • алуминиево фолио

Подготовка

Подготовка5 min
Време за готвене1 h 35 m
  • Морков в сос от мед и клементина - Подготовка стъпка 1Загрейте фурната на 180°C. Почистете морковите.
  • Морков в сос от мед и клементина - Подготовка стъпка 2Техника "Хаселбек": за да създадете ефекта на хармоника, поставете 1 морков между 2 дъски (или 2 дървени лъжици, например). Направете тънки, успоредни разрези. Имайте предвид, че слоевете все още ще бъдат прикрепени, защото не са разрязани докрай. Направете същото и с другите моркови.
  • Морков в сос от мед и клементина - Подготовка стъпка 3Намажете формата и разпределете морковите. Поръсете със зехтин. Подправете със сол и черен пипер. Смесете. Добавете скилидките чесън и ароматния букет гарни.
  • Морков в сос от мед и клементина - Подготовка стъпка 4Покрийте с алуминиево фолио и печете за 1 час. Отстранете фолиото, разбъркайте и печете още 20 минути.
  • Морков в сос от мед и клементина - Подготовка стъпка 5През това време пригответе соса. Настържете клементините и изцедете сока им. Разтопете маслото. След това сложете кората, сока, маслото, меда и оцета в купа. Подправете на вкус. Разбъркайте.
  • Морков в сос от мед и клементина - Подготовка стъпка 6Залейте морковите със соса и върнете във фурната за още 15 минути или докато станат златистокафяви. Готово. Насладете се!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Колко дълго се съхранява морковът в сос от мед и клементина?
Съхранявайте в херметически затворен съд в хладилника до 3 дни.

Мога ли да заменя клементината с друг плод?
Разбира се, изберете цитрусов плод с оранжев цвят, например портокали, грейпфрут, мандарини или мандарини.

Мога ли да готвя морковите в тиган с вода?
Ако не искате да използвате фурната, сварете морковите във вряща вода, докато омекнат. Отцедете, пригответе соса и го добавете в тигана. Оставете на среден огън за няколко минути, докато се редуцира.

Какво представлява техниката "хаселбек"?
Техниката "Хаселбек" е елегантен и вкусен начин за приготвяне на различни храни. Тя се състои в правенето на тънки, успоредни разрези по повърхността на храната, без да се разрязва напълно. Този метод не е задължителен в рецептата.

Мога ли да я приготвя предварително?
Пригответе морковите до стъпка 4 и ги съхранявайте в херметически затворен съд в хладилника. В деня на сервирането пригответе соса и продължете с рецептата.

Какво да сервирате с моркови в сос от мед и клементина?
Морковите в сос от мед и клементина са отлична добавка към пилешко, месо или риба.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 196Kcal
  • Carbo: 15.7g
  • Общо количество мазнини: 9.3g
  • Наситени мазнини: 4g
  • Протеини: 2g
  • Влакна: 3.7g
  • Захар: 8.8g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 8
Хранителна информация за 1 порция (200g)

Съдове за готвене

Фурна
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: