Здравословен сос от кисело мляко

гласувайте сега
Здравословен сос от кисело мляко
Гарнитури
Много лесно
3 min
75 Kcal

Сосът от кисело мляко е една от най-лесните и универсални добавки към салати, месо, риба и пилешко. Освен че е здравословен, той е готов за броени минути — просто смесете съставките и сервирайте. Вижте необходимите съставки и не се колебайте да добавите и други подправки по свой вкус.

Съставки

4

Подготовка

  • В купа смесете всички съставки (кисело мляко + лимонов сок + сол + черен пипер + зехтин + зелен лук).
  • Готов е. Просто сервирайте.

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Кои билки или подправки? Сосът от кисело мляко се съчетава добре и с мащерка или магданоз.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 75Kcal
  • Carbo: 4.1g
  • Общо количество мазнини: 4.5g
  • Наситени мазнини: 1g
  • Протеини: 2.8g
  • Влакна: 0.8g
  • Захар: 3.9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Хранителна информация за 1 порция (99g)

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: