Оризов гратен с домати

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
45 min
612 Kcal

Всички обичаме вкусен ориз по кубински (ориз с доматен сос), но какво ще кажете да разнообразим рецептата, като добавим зеленчуци към доматения сос и запечем всичко с много сирене? Така ще получите ястие за цялото семейство! А вие какво мислите? Остава само да добавите пържено яйце :D

Съставки

6

За доматената основа:

За ориза:

За запичането:

Материали

  • огнеупорен съд за печене

Подготовка

Подготовка30 min
Време за готвене15 min
  • За доматената основа:
    Загрейте малко олио в тиган и задушете всички зеленчуци, нарязани на малки парченца: морковите, лука, тиквичката, патладжана и червената чушка.
  • Овкусете със сол и черен пипер и добавете канелата. Когато зеленчуците омекнат, добавете доматения сос и захарта. Оставете да се готви около 10 минути. След това разпределете сместа на дъното на огнеупорен съд.
  • За ориза:
    В тенджера загрейте малко олио и сложете целите, необелени скилидки чесън, леко смачкани. Когато чесънът започне да се зачервява, добавете ориза.
    Разбъркайте за кратко, след което налейте вода, която не е студена, колкото да покрие ориза. Посолете и варете около 10 минути.
    След това проверете ориза. Ако е необходимо, добавете още малко вода и варете още 5 минути.
  • Сглобяване:
    Извадете скилидките чесън от ориза и разпределете ориза върху доматената основа. Загладете повърхността.
    Отгоре добавете няколко парченца масло и настърганото сирене.
    Запечете за 15 минути на 200°C или докато сиренето се разтопи и придобие златист цвят.
    Готово! ;)

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Можете да промените рецептата според вкуса си! Може да приготвите ориза по различен начин, да промените доматената основа (с месо, зеленчуци или комбинация от тях), да добавите подправки по избор... Можете дори да изберете друг вид сирене, което се топи добре. Всичко е въпрос на вкус ;)

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 612Kcal
  • Carbo: 101g
  • Общо количество мазнини: 14g
  • Наситени мазнини: 6.8g
  • Протеини: 18.4g
  • Влакна: 5.9g
  • Захар: 7g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 19
Хранителна информация за 1 порция (347g)

Съдове за готвене

Фурна

Атрибути

Съхранение в хладилник
антиразхищение
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: