Зърнени барчета с ориз и фъстъци

гласувайте сега
Следобедни закуски
Много лесно
1 h 30 m
311 Kcal

Шоколад + фъстъци + пухкав ориз. Перфектната комбинация и още повече, ако пухкавият ориз е домашен! Изненадайте приятелите си с една много лесна и сладка рецепта :)

Съставки

6

Материали

  • индивидуални форми, като например пръчки или малка правоъгълна форма.

Подготовка

Подготовка30 min
Време за изчакване1 час
  • Зърнени барчета с ориз и фъстъци - Подготовка стъпка 1Първо, нека подготвим бухнатия ориз (ако сте купили бухнал ориз, преминете директно към стъпка 3).

    Необходим ни е само 1 тиган с незалепващо покритие. Сложете го на силен огън и щом тиганът се нагрее напълно, добавете шепа ориз (покривайки повърхността на тигана).

    Има един трик, за да може оризът да се надуе и да не загори, е да движите тигана над котлона, без да спирате, без да го повдигате, за да не губи топлина (оставете го неподвижен за 2 секунди, преместете го, оставете го отново, без да го местите, и го разклатете).
  • Зърнени барчета с ориз и фъстъци - Подготовка стъпка 2След няколко секунди оризът ще се надуе и ще звучи като пуканки, но без да се пука. Когато се надуят и леко се запекат, бързо ги изсипете в купа, преди да са изгорели.
    Продължете да правите същото с останалия ориз.
  • Зърнени барчета с ориз и фъстъци - Подготовка стъпка 3Разтопете шоколада и покрийте дъното на мини формичките (ако нямате такива, можете да използвате правоъгълна форма и накрая да изрежете порции, за да получите плочки с желаната ширина).
    Оставете в хладилника за 5 минути, за да се втвърди шоколадът.
  • Зърнени барчета с ориз и фъстъци - Подготовка стъпка 4Междувременно сложете фъстъченото масло + меда + ванилията в купа и загрейте за 40 секунди в микровълновата фурна.
  • Зърнени барчета с ориз и фъстъци - Подготовка стъпка 5Изсипете препарата върху бухналия ориз + посолете. Разбъркайте добре.
  • Зърнени барчета с ориз и фъстъци - Подготовка стъпка 6Извадете формичките с втвърдения шоколад и изсипете оризовата смес във всяка дупка. Притиснете с лъжица, за да загладите повърхността.
  • Зърнени барчета с ориз и фъстъци - Подготовка стъпка 7Оставете в хладилника за 1 час. Отлепете и се насладете!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

* Съветваме ви да го съхранявате в хладилник, тъй като на стайна температура шоколадът може да се разтопи и блокчето да загуби твърдостта си.

* Ако не разполагате с мини формички, можете да използвате правоъгълна формичка, да поставите шоколадовата основа и след това зърнената основа. Накрая нарежете на блокчета, като можете да изберете желаната от вас ширина.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 311Kcal
  • Carbo: 46g
  • Общо количество мазнини: 10.6g
  • Наситени мазнини: 4.1g
  • Протеини: 6.2g
  • Влакна: 2.5g
  • Захар: 20.8g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Хранителна информация за 1 порция (73g)

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: