Наси горенг, индонезийското ястие с ориз
Ястията, по които сме луди: аромати, цвят и най-вече лесно приготвяне. Така че нека се отправим към Индонезия с това домашно приготвено Nasi Goreng. В менюто е включен ориз, приготвен в тиган и смесен с яйца, зеленчуци, пилешко месо и скариди. Чудесна идея за използване на остатъците от ориз, насочена към борбата с отпадъците и нулевите отпадъци ;-) Оставяме ви стъпките на нашата рецепта по-долу ↓
Съставки
Материали
- 1 тиган за пържене или уок
Подготовка
Започнете, като измиете и нарежете на кубчета праза, моркова, сладката чушка, шалота и чесъна. Нарежете пилешкото филе на малки парчета. Разбийте яйцата на омлет.
Загрейте малко олио в тигана, след което изсипете разбитите яйца. Разбъркайте яйцата и ги оставете настрана.
Налейте отново малко олио в тигана и запържете чесъна и шалота за 5 до 10 минути на слаб/среден огън.
Добавете праза, морковите и сладката люта чушка и задушете зеленчуците, като разбърквате от време на време.
Добавете пилешкото месо и скаридите и ги задушете със зеленчуците, докато се сготвят.
Добавете доматеното пюре, лютия червен пипер, солта, черния пипер и соевия сос. Разбъркайте добре.
Добавете бърканите яйца и ориза и разбъркайте добре. Вече е готово!
Поднесете с поръска от пържен лук или нарязан кориандър. Ако сте любители на сладкото, можете да добавите и пържено яйце отгоре.
Наблюдения
Можете ли да направите тази рецепта с остатъка от ориза?
Да, може, дори се препоръчва да използвате ориз, който е сварен поне предишния ден, за да е малко по-сух, преди да го смесите с другите съставки. Ако сготвите ориза непосредствено преди това, той може да стане лепкав.
Какви зеленчуци трябва да използвам?
Можете да използвате праз и моркови, както правим ние, или да използвате сезонни зеленчуци. Можете да добавите и грах.
Можете ли да замразите nasi goreng?
Да, абсолютно, но се уверете, че използвате пресни, незамразени продукти за приготвяне на рецептата и ги замразявате по-късно.
Колко дълго можете да съхранявате nasi goreng?
Можете да съхранявате nasi goreng в херметически затворен съд в хладилника до 2 дни.
Откъде идва nasi goreng?
Наси горенг се консумира предимно в Индонезия, но също и в Малайзия и Сингапур. Рецептите се различават, но принципът остава същият: винаги има пържен ориз и зеленчукова и протеинова плънка.
Хранене
- Carbo: 90.5g
- Общо количество мазнини: 32.8g
- Наситени мазнини: 5.5g
- Протеини: 64.8g
- Влакна: 6.5g
- Захар: 10g
- ProPoints: 24
- SmartPoints: 25





Оценете тази рецепта