Бързи сладко-солени пържени яйца с мед, моцарела и лютиво олио
Гласувайте сега
Искате да разнообразите класическите пържени яйца? Тази сладко-солена рецепта е много лесна, но наистина изненадваща. Яйцата се готвят на слаб огън в смес от мед и лютиво олио, а след това моцарелата се разтопява и обгръща всичко... При всяка хапка вкусовете се съчетават: леката пикантност, сладостта на меда и разтопеното сирене. Зеленият лук и сусамът добавят свеж и леко хрупкав щрих ;) Тази рецепта е идеална за закуска или брънч, когато ви се хапва нещо различно от класическите бъркани яйца!
Съставки
1
Материали
- тиган с капак
- шпатула
Подготовка
Време за подготовка2 min
Време за готвене6 min
Налейте лютивото олио в загретия тиган на слаб до умерен огън. Добавете меда и разпределете сместа по цялото дъно.
Поръсете с настърганата моцарела. Оставете я леко да се разтопи, след което добавете яйцата.
Похлупете тигана и гответе 5 минути (наблюдавайте яйцата, тъй като времето за приготвяне може да е по-кратко в зависимост от мощността на котлона).
Добавете нарязан зелен лук (или див лук).
Когато яйцата са готови, сгънете ястието на две и сервирайте.
Накрая поръсете със сусам и добавете още малко зелен лук. Готово! :-)
FAQ ❓
Как да персонализирате рецептата за пържени яйца?
Можете да добавите зеленчуци като спанак или домати, или да замените моцарелата с друго сирене по ваш вкус.
Може ли рецептата да се приготви предварително?
Най-добре е да я приготвите непосредствено преди сервиране.
Какво лютиво олио да използвате за тази рецепта?
Можете да използвате лютив зехтин или друго олио, овкусено с чили, според предпочитаната степен на лютивина. За тази рецепта препоръчвам соса Lao Gan Ma Chili, който се съчетава отлично с ястието. Ще го намерите в магазините за азиатски хранителни стоки.
Как да разберете дали яйцата са готови?
Гответе яйцата, докато белтъкът стегне, а жълтъкът остане леко течен. При мен това отне 5 минути, но котлонът беше на слаб до умерен огън, затова наблюдавайте яйцата, тъй като времето може да варира!
С какво да поднесете сладко-солените пържени яйца?
Можете да ги поднесете с препечен хляб или дори с плодова салата! Ако търсите още идеи за брънч, ще откриете още много тук!
Хранителни стойности
за 1 порция / за 100 g
Калории: 386Kcal
- Въглехидрати: 6.7g
- Общо количество мазнини: 28.5g
- Наситени мазнини: 10.9g
- Протеини: 25g
- Влакна: 0.5g
- Захар: 6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
Хранителна информация за 1 порция (193g)
Съдове за готвене
Котлон
Атрибути
Съхранение в хладилник
антиразхищение
Може да ви хареса

Бързи безглутенови палачинки с банан и яйца

Бързи и лесни палмиери от бутер тесто

Бързи сърца от целувки за Свети Валентин

Бързи бутерки с ябълки

Бързи патладжани на фурна: вкусна и лека гарнитура

Бързи багети без месене

Бързи наани със сирене

Бързи и лесни бутер хапки за вкусна почерпка!

Бързи и лесни ванилови кремчета

Бързи, практични и икономични тортили с вкус на Биг Мак

Бързи и лесни бутер сладки със спекулос

Солени пържени филийки с песто
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Juliette HessСъздавам кулинарно съдържание за Petitchef от 2017 г.
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!
Коментари
Оценете тази рецепта:






Оценете тази рецепта