Ризото със зелени аспержи и пармезан
гласувайте сега
Уютна пролетна рецепта, която ще зарадва вкусовите рецептори на цялото семейство ;-) Приготвя се изключително лесно. Предлагаме ви нова рецепта за ризото, този път със зелени аспержи. Хрупкавите аспержи се съчетават чудесно с кремообразния пармезан. Опитайте рецептата по нашите инструкции и ни споделете в коментар какво мислите ;-)
Съставки
4
Подготовка
Подготовка10 min
Време за готвене20 min
- Подгответе аспержите: отрежете твърдите краища и обелете стъблата, без да белите връхчетата, които ще приготвите отделно. Оставете връхчетата настрана, а останалата част от аспержите нарежете на парчета.
- В тиган задушете ситно нарязания лук с малко зехтин за 2–3 минути. Добавете ориза и разбърквайте, докато стане прозрачен.
- Деглазирайте с бялото вино. Добавете чесъна, солта, черния пипер и парчетата аспержи (без връхчетата), след което разбъркайте.
- Добавяйте зеленчуковия бульон постепенно, като разбърквате ризотото след всяко добавяне. След 15–20 минути опитайте ориза. Той трябва да е мек, но същевременно леко твърд в сърцевината.
- В края на готвенето добавете пармезана и разбъркайте, за да придадете кремообразна консистенция на ризотото. Свалете от котлона и оставете настрана.
- Междувременно кипнете вода в тенджера и варете връхчетата на аспержите 2 минути.
Отцедете ги и ги запържете в тиган с малко зехтин за 2–3 минути. - Поднасяне: сервирайте ризотото в дълбока чиния, поръсете с малко настърган пармезан и подредете отгоре няколко връхчета аспержи. Готово — добър апетит! :-)
FAQ ❓
Как да приготвим кремообразно ризото със зелени аспержи?
За да стане ризотото кремообразно, добавяйте зеленчуковия бульон постепенно, като разбърквате непрекъснато. Така оризът освобождава нишестето си и ястието придобива кадифена текстура.
Кой сорт ориз е най-подходящ за ризото?
Оризът арборио е сред най-подходящите сортове за ризото, тъй като поема течността, като същевременно остава леко твърд в сърцевината.
Може ли бялото вино в тази рецепта да се замени?
Да, можете да замените бялото вино с допълнително количество зеленчуков бульон или с лимонов сок, който ще придаде киселинност без алкохол.
Как да разберем дали ризотото е приготвено както трябва?
Ризотото е готово, когато оризът е мек отвън, но леко твърд в сърцевината. Обикновено са необходими между 15 и 20 минути готвене.
Каква гарнитура подхожда на ризото с аспержи?
Поднесете ризотото с лека зелена салата или добавете източник на протеини, например пилешко месо на скара или скариди, за пълноценно и балансирано ястие.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 405Kcal
- Carbo: 62.6g
- Общо количество мазнини: 7.3g
- Наситени мазнини: 1.7g
- Протеини: 13.7g
- Влакна: 2.6g
- Захар: 2.4g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
Хранителна информация за 1 порция (521g)
Съдове за готвене
Котлон
Може да ви хареса

Аспержи със сос муселин

Ризото със смокини, горгонзола и шунка

Вегетарианско ризото със сушени домати и гъби

Ризото със скариди и лимон – елегантно и лесно за приготвяне основно ястие

Ризото със сирене и чоризо

Паста със сос от пармезан и чери домати

Брускети със смокини, пармезан и пармска шунка

Солен кекс със шунка, сирене и зелени маслини

Китайски палачинки със зелен лук – китайски палачинки със зелен лук

Сандвич със скариди в бриош (prawn roll)

Рулца от пушена сьомга с козе сирене и аспержи

Бутерки с аспержи, шунка и разтопено сирене
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:




Оценете тази рецепта