Студена паста с крем от авокадо, бадеми и чери домати: вегетарианска и много вкусна!
Нова кремообразна студена паста е готова да съпътства горещите летни дни. Този път я приготвихме с крем от авокадо, бадеми и чери домати. Чудесна рецепта за този сезон: приготвя се много бързо, докато готвите пастата, можете да приготвите соса и е много вкусна. Перфектна и за вегетарианци, тази студена паста има леко кисел вкус (много приятен) благодарение на лимона в крема от авокадо. Тази комбинация от вкусове, съчетана със сладостта и хрупкавостта на чери доматите, ще ви завладее. Какво чакате, за да пресъздадете рецептата с нас?
Съставки
Материали
- Гърне
- Вилица
- Купа
- Купа за салата
- Нож
Подготовка
Сварете пастата във вряща вода. Отцедете я ал денте и я пуснете под студена вода, за да спрете варенето.
През това време пригответе крема от авокадо: нарежете лука на ситно и го поставете в купа, добавете пулпата от авокадо и я намачкайте с вилица (лукът ще освободи целия си аромат в крема).
Сега изсипете лимоновия сок, зехтина и черния пипер върху крема от авокадо. След това разбъркайте.
Отделно нарежете чери доматите на четири парчета и накълцайте бадемите на едро.
Поставете пастата в купа за салата. Добавете крема от авокадо, чери доматите и нарязаните бадеми.
Разбъркайте добре (ако е необходимо, добавете сол) и кремообразната студена паста с авокадо, чери домати и бадеми е готова!
Наблюдения
Колко дълго се съхранява студената паста с крем от авокадо?
Студената паста ще се съхранява в хладилника 2/3 дни. Не забравяйте да я съхранявате в херметически затворен контейнер или да покриете купата за салата с фолио.
Какво мога да добавя към студената паста с крем от авокадо?
Можете да добавите консервирана риба тон или сьомга, краставица или сирене фета към студената паста, ако искате рецептата да е вегетарианска.
сирене фета, ако искате рецептата да е вегетарианска.
Какъв формат паста трябва да използвам за този вид студена паста?
Ние използвахме мезе маниш, но всички видове къса паста са подходящи (пенне, фузили, фарфале, ригатони и др.).
Мога ли да сервирам студена паста с прясно приготвен крем от авокадо?
Да. Но ако я сложите в хладилника за около половин час, преди да я консумирате, вкусът ѝ ще бъде още по-добър.
Хранене
- Carbo: 60.2g
- Общо количество мазнини: 21.5g
- Наситени мазнини: 2.7g
- Протеини: 20.2g
- Влакна: 8.1g
- Захар: 4.8g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 16





Оценете тази рецепта