Студена супа с диня и домати

гласувайте сега
Предястия
Много лесно
10 min
247 Kcal

Всеки обича студена супа за начало на храненето в горещите дни! Приготвя се бързо и лесно, а рецептата е достъпна за всеки. Днес ви предлагаме да смесите домати и диня с малко зехтин! Поднесете я на гостите си като аперитив или предястие – тази студена супа със сигурност ще ги спечели. Динята придава неустоима сладост, така че непременно я опитайте :-)

Съставки

2

За сервиране:

Материали

  • Блендер

Подготовка

  • Студена супа с диня и домати - Подготовка стъпка 1Нарежете динята на едро и я поставете в блендер. Добавете измитите чери домати и лъжицата зехтин и пасирайте.
  • Студена супа с диня и домати - Подготовка стъпка 2Изсипете супата в купа, нарежете на ситно листенца мента отгоре и полейте с малко зехтин.
  • Студена супа с диня и домати - Подготовка стъпка 3Всичко е готово!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Съвет за горещата вълна: изсипете супата в индивидуални формички за сладолед, добавете нарязани листа от мента и поставете формичките във фризера, за да получите вкусни експресни сорбета!

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 247Kcal
  • Carbo: 24g
  • Общо количество мазнини: 14.7g
  • Наситени мазнини: 2g
  • Протеини: 2.5g
  • Влакна: 2.4g
  • Захар: 20.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Хранителна информация за 1 порция (405g)

Съдове за готвене

Пасатор

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: