Как се варят аспержи?
гласувайте сега
Пролетта донесе със себе си чудесен сезонен зеленчук: аспержите. Хрупкави и вкусни, те могат да се поднесат в салата, ризото, запеканка и по още много други начини. Споделяме с вас всички наши съвети и техники за перфектно сварени аспержи!
Съставки
2
Материали
- Тенджера
- Купа
Подготовка
Подготовка5 min
Време за готвене10 min
- Измийте аспержите, отрежете жилавата долна част и отстранете малките люспици по стъблата с белачка за зеленчуци.
- Потопете вързания на сноп аспержи (изправен, с връхчетата нагоре) в тенджера със студена подсолена вода.
- След като водата отново заври, варете аспержите между 8 и 15 минути в зависимост от дебелината им.
- Когато се сварят, прехвърлете аспержите в купа с ледена вода, за да запазят красивия си зелен цвят и хрупкавостта си. Готови са!
FAQ ❓
-Как се приготвят аспержите на тиган?
Загрейте в тиган малко зехтин или бучка масло, добавете аспержите и ги гответе около десет минути на слаб огън, като разбърквате редовно.
-Трябва ли да се белят аспержите?
Зелените аспержи не е необходимо да се белят, тъй като са по-крехки от белите, които трябва да се обелят преди готвене.
-С какъв сос се поднасят аспержите?
Аспержите се съчетават чудесно с различни сосове, например муселин, винегрет, холандски сос и много други.
Могат да се поднесат и само с малко зехтин и фльор дьо сел – истинска наслада!
Могат да се поднесат и само с малко зехтин и фльор дьо сел – истинска наслада!
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 46Kcal
- Carbo: 1.9g
- Общо количество мазнини: 1g
- Наситени мазнини: 0.2g
- Протеини: 6.8g
- Влакна: 1.1g
- Захар: 1.9g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Хранителна информация за 1 порция (201g)
Съдове за готвене
Котлон
Може да ви хареса

Как се вари паста?

Как да сварите тиквички?

Как се вари артишок?

Как да сварим зелен фасул?

Как се готви червена леща?

Ризото със зелени аспержи и пармезан

Бутерки с аспержи, шунка и разтопено сирене

Рулца от пушена сьомга с козе сирене и аспержи

Кремообразна паста с аспержи и бекон: лесна и вкусна рецепта

Апетитна салата със зелени аспержи

Аспержи със сос муселин

Как се прави карамел?
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:
Оценете тази рецепта