Как да сготвя паста?
Какво по-хубаво от паста? Основна рецепта от италианската кухня. Приготвянето на паста не винаги е лесно: колко време да се вари, дали да се добави зехтин или масло, колко вода да се използва за колко паста? Макаронени изделия, голям обем подсолена вода, рецептата е много лесна. Днес ще използваме дълга паста (спагети), но количествата ще бъдат абсолютно същите за къса паста, само времето за готвене ще се различава.
Съставки
Материали
- Голяма тенджера
- Дървена шпатула
Подготовка
- Започнете, като кипнете водата в голяма тенджера на силен огън.
- Когато водата заври, добавете сол.
- Потопете макароните във врящата вода, разбъркайте с шпатула и оставете да се варят между 8 (ал денте) и 10 минути (сварени).
- Остава само да отцедите макароните и сте готови за работа!
Наблюдения
Колко ви е необходимо?
Трябва да предвидите 100 г паста на човек. Много е лесно да се приготвят големи количества. Необходима ви е само много голяма тенджера.
Мога ли да заменя солта във врящата вода?
Ако желаете, можете да добавите зеленчуков бульон или ароматизатори.
Как да разбера колко време да готвя пастата?
В зависимост от вида на макаронените изделия проверете препоръчителното време за готвене върху опаковката. Обикновено то е около 10 минути.
Какъв е най-добрият начин за приготвяне на паста в сос?
Ако искате да включите макароните в сос, най-добре е да ги приготвите ал денте, за да може макароните да се сварят докрай в соса и да избегнете преваряването им.
Какво е точното количество сол, което трябва да се добави?
За готвене на суха паста правилото е просто: 10 грама на 1 литър вода!
Как трябва да се приготвя пастата, за да се улесни храносмилането?
В италианската кухня макаронените изделия е най-добре да се консумират ал денте, тъй като този начин на готвене спомага за по-лесното усвояване на бавните захари и следователно има потискащ апетита ефект.
Какво мога да направя с водата от варенето на пастата?
Можете да запазите една чаша от водата за готвене на пастата, за да разхлабите соса, който я придружава, и да я направите по-сочна.
Тази вода може да се използва и като домашен почистващ препарат! Солта и врялата вода са много ефективни за премахване на петна и замърсявания.
С какво да сервирате пастата?
Можете да я поднесете със сос (карбонара, песто, болонезе и др.) или да се насладите на обикновена паста с капка зехтин и фльор дьо Сел, например.
Хранене
- Carbo: 63.1g
- Общо количество мазнини: 1.8g
- Наситени мазнини: 0.4g
- Протеини: 17g
- Влакна: 3g
- Захар: 2.1g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Съдове за готвене
Атрибути
Може да ви хареса

Как да сготвя тиквичките във вода?

Как да сготвя аспержи?

Как да сготвя артишок във вода?

Как да сготвя зелен фасул във вода?

Как да сготвя кораловата леща?

Как да си направим домашна паста: сорпресин, малка красива паста

Как да приготвите яйчена паста за лазаня

Как се приготвя прясна паста?

Как се приготвя прясна домашна паста?

Как да приготвяме пресен спанак

Как се приготвят яйчени гарганели

Оценете тази рецепта