Как да сготвя артишок във вода?
Артишокът е един от звездните зеленчуци на пролетта, но не винаги знаем как да го приготвим, за да му се насладим. Днес ще ви разкрием тайните на един суперпрост метод за приготвяне в тиган, който не изисква почти никаква подготовка! Независимо дали сте избрали средно голям артишок или голям бретонски екземпляр, този метод на готвене във вода е идеален за успешен първи опит. Това е най-традиционната техника, която е идеална за запазване на деликатния вкус на този сезонен зеленчук. Освен че е икономичен, при него се получават крехки артишоци, които могат да се консумират топли или студени, както желаете.
Съставки
Материали
- Тенджера за готвене
Подготовка
- Счупете дръжките на артишока, като ги изравните с листата.
- Поставете артишока с главата надолу в тенджера с вряща подсолена вода, като се уверите, че е застопорен, за да не се обърне по време на готвенето.
- След като варенето се възобнови, оставете около 25 минути за малките артишоци и 30-40 минути за по-големите.
- За да проверите дали е готово, можете да издърпате един лист и ако няма повече съпротивление, значи е готово!
Наблюдения
Защо да готвите артишока с главата надолу?
Това позволява на артишока да се накисне по-бързо и да се отстрани възможно най-много вода.
Как трябва да се консумират листата на артишока?
Отстранете листата едно по едно и остържете със зъби, за да отстраните месестата част. Листата на артишока могат да се сервират с майонеза, винегрет или айоли.
Как се консумират сърцевините на артишока?
Сърцата от артишок могат да се консумират топли или студени, върху пай, пица или в салата.
Колко време отнема приготвянето на артишок в тенджера под налягане?
В тенджера под налягане времето за готвене се съкращава до 10 до 15 минути от съскащия звук. Добавете малко вода, малко сол и изстискан лимон. Затворете капака, включете тенджерата под налягане и започнете да готвите.
Необходимо ли е артишокът да се нареже преди готвене?
Да, препоръчително е да се отстранят опашката и малките листа в основата, както и да се съкратят горните листа, ако са твърде твърди. Можете също така да натриете отрязаните части с лимон, за да предотвратите почерняването им.
Как да приготвя водата за готвене на артишока?
Добавете малко сол, лимонов сок или бял оцет към водата за готвене, за да ограничите окисляването и да запазите красивия зелен цвят на артишока. Можете да добавите и дафинов лист за аромат.
Може ли артишокът да се готви в микровълнова фурна?
Да, поставете почистения артишок в подходящ съд с основа от вода, покрийте го със специално фолио за микровълнова фурна и гответе 8-10 минути на максимална мощност. Проверете дали е готов, като откъснете едно листо.
Как да разберете дали артишокът е сготвен?
Артишокът е сготвен, когато листата се отделят лесно, а сърцевината е крехка. Можете да проверите това, като поставите острието на ножа в основата.
Хранене
- Carbo: 7.4g
- Общо количество мазнини: 0.3g
- Наситени мазнини: 0.1g
- Протеини: 4.2g
- Влакна: 8.1g
- Захар: 2.2g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Съдове за готвене
Атрибути
Може да ви хареса

Как да сготвя тиквичките във вода?

Как да сготвя зелен фасул във вода?

Как да сготвя паста?

Как да сготвя аспержи?

Как да сготвя кораловата леща?

Как да изпека и обеля патладжаните във фурната?

Как да готвя тиквичките във фурната?

Как се приготвя скумрия във фурната?

Как се приготвя пържола от сьомга във фурната?

Как да готвя тиквички във фритюрника?

Как се приготвят колбаси мергез във фритюрник?





Оценете тази рецепта