Как да изпечем тиквички на фурна?
гласувайте сега
За леко запечени тиквички няма нищо по-добро от печенето във фурна! Нарязани на пръчици, те почти приличат на малки пържени картофки :-) Чудесен начин да накарате цялото семейство да хапва зеленчуци! Споделяме с вас нашата комбинация от подправки и, разбира се, точното време за печене на перфектни тиквички на фурна ;-)
Съставки
1
Материали
- 1 тава за печене
- 1 лист хартия за печене
- 1 купа
Подготовка
Подготовка5 min
Време за готвене20 min
- Измийте тиквичката. Ако е био, оставете кората, а ако не е — обелете я.
Нарежете тиквичката по дължина на три части, след което нарежете всяка част на пръчици.
В купа смесете парчетата тиквичка със солта, зехтина и чесъна на прах.
Загрейте фурната на 200°C.
Подредете пръчиците тиквичка в тава, покрита с хартия за печене, и печете 20 минути.- Извадете тавата от фурната и сервирайте веднага! Добър апетит :-)
FAQ ❓
Какви тиквички да използвам?
Тук използвахме дълги зелени тиквички, но можете да използвате и жълти, които ще внесат цвят в чинията ви. Що се отнася до кръглите тиквички, препоръчваме да ги запазите за пълнене — те са идеални за тази цел.
С какво да поднеса тиквичките?
Заложихме на семпъл вкус, но можете да ги овкусите според предпочитанията си: с провансалски билки, червен пипер, къри, мащерка и др. След изпичане тиквичките са чудесни и с кетчуп или сос барбекю — точно като пържени картофки ;-)
Какво количество тиквички е необходимо на човек?
Обикновено предвиждаме по 250 г тиквички на човек. Предлагат се различни размери:
* от 7 до 14 см включително = от 50 до 100 г
* от 14 до 21 см включително = от 100 до 225 г
* от 21 до 30 см включително = от 225 до 450 г
* от 7 до 14 см включително = от 50 до 100 г
* от 14 до 21 см включително = от 100 до 225 г
* от 21 до 30 см включително = от 225 до 450 г
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 179Kcal
- Carbo: 4.1g
- Общо количество мазнини: 15.9g
- Наситени мазнини: 2.3g
- Протеини: 2.6g
- Влакна: 3.9g
- Захар: 3.5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Хранителна информация за 1 порция (270g)
Съдове за готвене
Фурна
Атрибути
Може да се замрази
Съхранение в хладилник
антиразхищение
Може да ви хареса

Как да сварите тиквички?

Как да приготвим тиквички в еър фрайър?

Как лесно да изпечете и обелите патладжан във фурната?

Как да изпечем пиле на фурна?

Как да изпечем скумрия на фурна?

Как да изпечем филе от сьомга във фурната?

Как се приготвя свинско печено във фурната?

Как да приготвим патешки гърди на фурна?

Как да изпечем пилешки бутчета във фурната?

Как да приготвим хрупкав лук на фурна?

Как се приготвят тиквички на пара?

Кроасани като пържени филийки на фурна
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:




Оценете тази рецепта