Клуб maki, японският клуб за сандвичи
гласувайте сега
Заменете филийките хляб за сандвичи с листове водорасли нори и си направете клуб "Макис" - нов начин за консумация на този японски специалитет, който толкова много обичаме ♥ Предлагаме ви една проста и ефективна комбинация: риба тон + авокадо. И всичко това с ориз с оцет, така характерно ;-) Ще ви оставим нашите инструкции стъпка по стъпка ↓
Съставки
2
Подготовка
Подготовка20 min
Време за изчакване50 min
Време за готвене10 min
Измийте ориза няколко пъти с вода, за да отстраните нишестето. Оризът е готов за готвене, когато водата се избистри. Отцедете добре.
Сложете студената вода в тенджерата с ориза и я оставете да заври. Когато водата заври, покрийте тенджерата и варете ориза 10-15 минути, докато поеме цялата вода. Отстранете от огъня и оставете покрит за още 10 минути.
Смесете оризовия оцет, захарта и солта и внимателно ги разбъркайте в сварения ориз. Прехвърлете ориза в чиния и го оставете да се охлади напълно.
Смесете отцедената сварена риба тон, майонезата и лимоновия сок. Нарежете авокадото на тънки ивици.
Поставете парче водорасли нори върху домакинско фолио. Навлажнете ръцете си, преди да обработвате ориза. Разпределете ориза по цялата повърхност на водораслите нори. Поръсете ориза с черен и бял сусам.
Повторете с второто парче водорасли нори. Обърнете водораслите и разпределете рибата тон по цялата им повърхност. Поставете резените авокадо върху цялата повърхност.
Поставете второто водорасло нори върху плънката: страната с водораслите трябва да е отгоре на плънката. Увийте сандвича и го охладете за 15 минути.
Разрежете сандвича на 3 ленти. Накрая изрежете триъгълници от лентите.
А сега вашите клубни маки са готови! Насладете им се със соев сос.
FAQ ❓
Как се приготвя оризът за Club Makis?
Важно е оризът да се измие няколко пъти с вода, за да се отстрани нишестето, докато водата стане бистра. След това сварете ориза с водата, докато тя се абсорбира напълно, след което го оставете да почине, покрит.
Каква е разликата между маки и традиционния клубен сандвич?
Клубното маки замества нарязания хляб с листове водорасли нори, предлагайки японска версия на клубния сандвич със съставки като риба тон и авокадо, увити в ориз с оцет.
Мога ли да персонализирам пълнежа на Club Maki?
Да, можете да персонализирате пълнежа според вкуса си, като добавите други съставки като зеленчуци, пилешко месо или дори морски дарове за разнообразие.
Колко време отнема приготвянето на Club Makis?
Приготвянето на Club Makis отнема около 20 минути, след което оризът се изчаква 50 минути, за да се охлади, и 10 минути, за да се сготви, общо около 1 час и 20 минути.
Какви акомпанименти се препоръчват за Club Makis?
Club Makis се сервират най-добре със соев сос, но можете да ги поднесете и с уасаби или маринован джинджифил за по-пълноценно вкусово изживяване.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 635Kcal
- Carbo: 76.1g
- Общо количество мазнини: 21.4g
- Наситени мазнини: 3.4g
- Протеини: 31.3g
- Влакна: 5.2g
- Захар: 7.8g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 18
Хранителна информация за 1 порция (438g)
Съдове за готвене
Котлон
Атрибути
Съхранение в хладилник
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:





Оценете тази рецепта