Чипс от тиквички
гласувайте сега
Какво ще кажете да замените традиционния картофен чипс с нещо различно за аперитив? За целта избрахме един зеленчук в зелено – тиквичката ;-)
Съставки
5
Подготовка
Подготовка15 min
Време за готвене15 min
Почистете добре тиквичката и я нарежете на тънки филийки.
Поставете резените в купа с брашното и разбъркайте добре, докато брашното покрие тиквичките. Направете същото с разбитите яйца.
Подредете тиквичките върху работната повърхност и ги поръсете с галета. Обърнете ги и повторете.
Пържете тиквичките в зехтин до златисто.
И готово – чипсът от тиквички е готов!
Наблюдения
Тиквичките: могат да бъдат заменени с други зеленчуци. Така ще разнообразите вкусовете :-)
Вариант на фурна: полейте чипсовете с малко зехтин и печете 10 минути на 180°C.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 138Kcal
- Carbo: 14.9g
- Общо количество мазнини: 5.9g
- Наситени мазнини: 1.1g
- Протеини: 5.3g
- Влакна: 1.6g
- Захар: 1.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Хранителна информация за 1 порция (93g)
Съдове за готвене
Котлон
Може да ви хареса

Чипс от тиквички във фритюрник с горещ въздух (air fryer)

Фета саганаки – гръцка рецепта за хрупкава фета с мед

Чипс от тортила във формата на вещерски шапки

Супербърза тортила с чипс

Чипс от пита хляб – бърза рецепта

Пармезанов чипс с билки и подправки

Американски мъфини с шоколадови капки – рецепта

Пико де гайо с домашен чипс от тортила

Бисквитки с шоколадови парченца

Торта със скайр и шоколадови капки: здравословен десерт!

Бисквити с шоколадови капки (веган и без глутен)

Домашни шоколадови капки
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:



Оценете тази рецепта