Скайр, малини и шоколадов сладолед. здравословната закуска за слънчевите дни!
гласувайте сега
Когато слънцето напича и ви се иска нещо прохладно, е трудно да устоите на тези малки домашни сладоледи Няма нужда от машина за сладолед или сложни съставки: само няколко основни неща, малко търпение... и сте готови! Скайрът придава изключително гладка, богата на протеини текстура, перфектно балансирана от киселинността на малините. Цялото ястие е деликатно сладко, точно толкова, колкото е необходимо, за да се поглезите, без да прекалявате. Лесни за приготвяне и удобни за съхранение във фризера, тези малки лакомства са идеални за освежаваща почивка или здравословна закуска ;)
Съставки
5
Материали
- дървени пръчки
- хартия, устойчива на мазнини
Подготовка
Подготовка10 min
Време за изчакване3 часове
Смесете скайра със сиропа от агаве. Добавете замразените малини и разбъркайте добре.
Оформете 5 купчинки върху чиния (или тава), застлана с пергамент за печене.
Поставете дървени пръчици в центъра. Поставете във фризера за 2 часа.
Разтопете шоколада с кокосовото масло (в микровълновата печка или в камерата за готвене). Потопете сладоледите в разтопения шоколад и ги отцедете добре над купата.
Поставете сладоледите с шоколад отново върху хартия за мазане, преди да ги поставите във фризера за 1 час.
И вече е готов!
FAQ ❓
Как да съхранявам сладоледа skyr след приготвянето му?
Препоръчваме ви да ги съхранявате в херметически затворен съд във фризера, за да запазите текстурата и вкуса им.
Може ли да се замени skyr?
Да, можете да използвате гръцко кисело мляко или дори обикновено кисело мляко, но това може леко да промени текстурата и вкуса. Не се колебайте да използвате продукти на растителна основа, ако не приемате лактоза.
Какви други плодове могат да се използват в тази рецепта?
Можете да замените малините с ягоди, боровинки или дори манго, за да разнообразите вкуса.
Възможно ли е тази рецепта да бъде веганска?
Да, като замените скайра с растително кисело мляко и използвате сертифициран вегански шоколад.
Как мога да персонализирам шоколада, използван за покриване на сладоледа?
Можете да използвате шоколад по ваш избор и да добавите натрошен шамфъстък или лешници, бадеми... Можете да персонализирате тази рецепта до безкрайност!
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 276Kcal
- Carbo: 26.7g
- Общо количество мазнини: 14.7g
- Наситени мазнини: 7.5g
- Протеини: 6.4g
- Влакна: 4.9g
- Захар: 20.8g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 12
Хранителна информация за 1 порция (115g)
Съдове за готвене
Микровълнова
Атрибути
Може да се замрази
Може да ви хареса

Сладолед с кисело мляко и малини

Изключително хрупкави сърца от бутер тесто с малини и шоколадов пай

Хубав крем банан, вегански сладолед с банани! без машина за сладолед

Сладолед от манго без машина за сладолед

Домашен сладолед без машина за сладолед

Шоколадов суроватъчен суперпротеинов сладолед, готов за 5 минути!

Печени на фурна понички - здравословната, но вкусна версия

Сладкиш с шунка, маслини и сушени домати със скайр

Brigadeiro de colher, най-популярният сладкиш в празничните дни!

Салата от червени плодове: ягоди, малини, череши и диня, идеална за лятото!

Малини и маскарпоне vol au vents

Верини от пудинг с чиа, кокосово мляко, малини и мюсли
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:







Оценете тази рецепта