Лесна доматена салата
гласувайте сега
Нарежете доматите за днешната томатада! Това е лесна рецепта, която може да се използва като гарнитура, но може да се превърне и в основно ястие, като се добави яйце. Със съвети като този всичко става по-вкусно, когато готвите. Вижте нашите стъпки по-долу:
Съставки
3
Подготовка
Подготовка5 min
Време за готвене20 min
Обелете доматите, почистете ги от семките и ги нарежете на кубчета. Нарежете и лютата чушка. Нарежете на ситно шалота и скилидката чесън.
Задушете чилито, шалота и чесъна в зехтина. Когато шалотът стане прозрачен, добавете доматите. Добавете малко вода. Разбъркайте добре и оставете да къкри с покрит тиган, докато придобие консистенцията на сос.
Готова е.
Наблюдения
Ако искате да сервирате томатада като основно ястие, просто чукнете едно яйце и го оставете да се сготви на вкус в самия тиган.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 76Kcal
- Carbo: 4.8g
- Общо количество мазнини: 5.3g
- Наситени мазнини: 0.7g
- Протеини: 1.2g
- Влакна: 2g
- Захар: 3.2g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Хранителна информация за 1 порция (100g)
Съдове за готвене
Котлон
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:





Оценете тази рецепта