Лесна томатада

гласувайте сега
Гарнитури
Много лесно
25 min
76 Kcal

Нарежете доматите — днес приготвяме томатада! Тази лесна и универсална рецепта обикновено се сервира като гарнитура, но може да се превърне и в основно ястие, като просто добавите яйце. Съвети като тези правят готвенето още по-вкусно. Вижте стъпките за приготвяне по-долу:

Съставки

3

Подготовка

Подготовка5 min
Време за готвене20 min
  • Лесна томатада - Подготовка стъпка 1Обелете доматите, отстранете семките и ги нарежете на кубчета. Нарежете на кубчета и червената чушка. Нарежете на ситно шалота и скилидката чесън.
  • Лесна томатада - Подготовка стъпка 2Задушете червената чушка, шалота и чесъна в зехтин. Когато шалотът стане прозрачен, добавете доматите и малко вода. Разбъркайте добре и оставете да се задушава под капак, докато сместа придобие консистенция на сос.
  • Лесна томатада - Подготовка стъпка 3Готово.

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Ако искате да сервирате томатада като основно ястие, просто чукнете едно яйце и го оставете да се сготви до желаната степен в същия тиган.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 76Kcal
  • Carbo: 4.8g
  • Общо количество мазнини: 5.3g
  • Наситени мазнини: 0.7g
  • Протеини: 1.2g
  • Влакна: 2g
  • Захар: 3.2g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Хранителна информация за 1 порция (100g)

Съдове за готвене

Котлон
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: