Дзадзики – гръцки сос с краставица и кисело мляко
Гласувайте сега
Пригответе у дома дзадзики, свеж гръцки сос с краставица, кисело мляко, чесън и мента. Поднесете го с чипс или зеленчукови пръчици за топене.
Съставки
10
Материали
- Чопър (по желание)
- Гевгир
Подготовка
Обелете краставицата и я разрежете надлъжно на две. Отстранете семките с помощта на малка лъжичка, след което я нарежете на парчета.
Сложете парчетата в чопър и ги накълцайте на ситно.
Поставете ситно нарязаната краставица в гевгир и я притиснете добре, за да изцедите възможно най-много от сока ѝ.
Добавете към отцедената краставица гръцкото кисело мляко, нарязаната мента, пресования чесън и зехтина. Овкусете със сол и черен пипер и разбъркайте добре.
Готово, дзадзикито е готово!
Съвети и трикове
Билките: Тук използвахме мента, но можете да добавите копър или друга билка, а може и изобщо да не добавяте билки.
Нарязване на краставицата: Тук я нарязахме на ситно, но можете и да я настържете на ситно ренде. Някои предпочитат да я нарежат на много фини парченца.
Хранителни стойности
за 1 порция / за 100 g
Калории: 22Kcal
- Carbo: 1.2g
- Общо количество мазнини: 1.5g
- Наситени мазнини: 0.3g
- Протеини: 0.7g
- Влакна: 0.3g
- Захар: 1g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Хранителна информация за 1 порция (35g)
Може да ви хареса

Сос от гръцко кисело мляко с краставица и лук

Здравословен сос с кисело мляко

Свеж сос от гръцко кисело мляко, фета, лимон и мента

Сос от кисело мляко за салати и кюфтета

Салата от краставици със сос от кисело мляко

Тиквичени кюфтенца в еър фрайър със сос от кисело мляко и фета

Пилешки шишчета с марината от кисело мляко и лимон

Кекс с кисело мляко

Турски яйца върху кисело мляко с пикантен зехтин (чълбър)

Кремообразна паста с тиквички и гръцко кисело мляко

Кекс с кисело мляко в микровълнова фурна за 10 минути

Сладкиш с извара и кисело мляко с макова поръска
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:


Оценете тази рецепта