Дзадзики – гръцки сос с краставица и кисело мляко

Гласувайте сега
Мезета
Много лесно
15 min
22 Kcal

Пригответе у дома дзадзики, свеж гръцки сос с краставица, кисело мляко, чесън и мента. Поднесете го с чипс или зеленчукови пръчици за топене.

Съставки

10

Материали

  • Чопър (по желание)
  • Гевгир

Подготовка

  • Дзадзики – гръцки сос с краставица и кисело мляко - Подготовка стъпка 1Обелете краставицата и я разрежете надлъжно на две. Отстранете семките с помощта на малка лъжичка, след което я нарежете на парчета.
  • Дзадзики – гръцки сос с краставица и кисело мляко - Подготовка стъпка 2Сложете парчетата в чопър и ги накълцайте на ситно.
  • Дзадзики – гръцки сос с краставица и кисело мляко - Подготовка стъпка 3Поставете ситно нарязаната краставица в гевгир и я притиснете добре, за да изцедите възможно най-много от сока ѝ.
  • Дзадзики – гръцки сос с краставица и кисело мляко - Подготовка стъпка 4Добавете към отцедената краставица гръцкото кисело мляко, нарязаната мента, пресования чесън и зехтина. Овкусете със сол и черен пипер и разбъркайте добре.
  • Дзадзики – гръцки сос с краставица и кисело мляко - Подготовка стъпка 5Готово, дзадзикито е готово!

Оценете тази рецепта

Съвети и трикове

Билките: Тук използвахме мента, но можете да добавите копър или друга билка, а може и изобщо да не добавяте билки.
Нарязване на краставицата: Тук я нарязахме на ситно, но можете и да я настържете на ситно ренде. Някои предпочитат да я нарежат на много фини парченца.

Хранителни стойности

за 1 порция / за 100 g
Калории: 22Kcal
  • Carbo: 1.2g
  • Общо количество мазнини: 1.5g
  • Наситени мазнини: 0.3g
  • Протеини: 0.7g
  • Влакна: 0.3g
  • Захар: 1g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Хранителна информация за 1 порция (35g)
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: