Как се приготвя телешко кюфте?

гласувайте сега
Как се приготвя телешко кюфте?
Основни ястия
Много лесно
4 min
242 Kcal

Искате ли да приготвите телешкото кюфте до съвършенство? Днес Ptitchef ви предлага най-добрите си съвети за сочно отвътре и добре запечено отвън телешко кюфте! :-)

Съставки

1

Материали

  • Тиган

Подготовка

Подготовка2 min
Време за готвене2 min
  • Загрейте тигана на силен огън с избраната мазнина — масло или зехтин.
  • Посолете и поръсете с черен пипер едната страна на телешкото кюфте.
  • Поставете телешкото кюфте в тигана с овкусената страна надолу и го запечете за 1 минута.
  • Обърнете кюфтето и овкусете и другата му страна.
  • Гответе още 1 минута, след което намалете огъня до средна степен, за да се сготви кюфтето и отвътре.
  • Готово — телешкото кюфте е готово за сервиране!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Как се приготвя замразено телешко кюфте?

Тиганът трябва винаги да е предварително загрят на силен огън. Сложете замразеното телешко кюфте в него и го гответе по 1 минута от всяка страна, като предварително овкусите страните му. След като се запекат и двете страни, намалете огъня и гответе кюфтето още 5–6 минути, като го обръщате редовно.
Прясно закупените телешки кюфтета трябва да се консумират бързо — най-много до 24 часа.
Не се препоръчва да приготвяте телешкото кюфте в микровълнова фурна, тъй като месото ще стане сиво и сухо.
Това зависи от съдържанието на мазнини в телешкото кюфте. Ако то е с ниско съдържание на мазнини, маслото е добър избор — придава допълнителен вкус и сочност.
Обратно, ако месото е по-мазно, изберете зехтин. Той осигурява полезни вещества, които липсват в месото, тъй като не е животинска мазнина.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 242Kcal
  • Carbo: 0.9g
  • Общо количество мазнини: 17.8g
  • Наситени мазнини: 8.6g
  • Протеини: 19g
  • Влакна: 0.5g
  • Захар: 0.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Хранителна информация за 1 порция (109g)

Съдове за готвене

Котлон

Атрибути

Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: