Прост гратен от тиквички

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
1 час
224 Kcal

Всички сме запознати с гратините от паста, ориз и картофи... опитайте нашия гратен от тиквички! Лесен и вкусен, той ще накара цялото семейство да яде зеленчуци ;-) Това е перфектното допълнение към всички месни и рибни ястия, а ние обожаваме вкуса на гратен благодарение на настърганото сирене отгоре :-)

Съставки

6

Подготовка

Подготовка20 min
Време за готвене40 min
  • Прост гратен от тиквички - Подготовка стъпка 1Нарежете почистените тиквички на тънки ивици. Подредете ги в чиния за гратен.
  • Прост гратен от тиквички - Подготовка стъпка 2Смесете яйцата със сметаната. Подправете със сол и черен пипер.
  • Прост гратен от тиквички - Подготовка стъпка 3Изсипете сместа върху тиквичките и поръсете с настъргания кашкавал.
  • Прост гратен от тиквички - Подготовка стъпка 4Печете 40 минути на 180°C.
  • Прост гратен от тиквички - Подготовка стъпка 5И сега вашият гратен от тиквички е готов!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Сместа: можете да замените сместа от яйца и сметана със сос бешамел.

Как да предотвратя прекалено течния гратен от тиквички?
За да предотвратите прекалено течния гратен от тиквички, посолете леко нарязаните тиквички и ги оставете да се отцедят за 30 минути. Отцедете добре преди употреба. Можете също така да добавите малко галета между слоевете, за да поеме излишната течност.

Какви видове сирене са най-подходящи за гратен от тиквички?
Сирена като Gruyère, Comté, Parmesan или козе сирене са отлични за гратен.

Може ли гратенът от тиквички да се приготви предварително?
Да, можете да приготвите гратена от тиквички предварително, просто го затоплете във фурната за няколко минути преди сервиране!

Как мога да добавя повече вкус към гратена от тиквички?
За да добавите допълнителен вкус, можете да добавите ароматни билки като мащерка, босилек или риган, или индийско орехче.

Може ли да се добавят протеини към гратена от тиквички?
Да, можете да добавите белтъчини, като нарязано на кубчета варено пилешко месо, шунка, бекон или кайма. Добавете ги между слоевете тиквички, за да получите по-пълноценно ястие.

Могат ли да се добавят други зеленчуци?
Можете да разнообразите гратена, като добавите зеленчуци като домати, чушки или гъби, в зависимост от сезона!

Мога ли да използвам замразени тиквички за гратен?
Да, можете да използвате замразени тиквички, но не забравяйте да ги размразите и отцедите преди употреба, за да избегнете излишната течност в гратена.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 224Kcal
  • Carbo: 3.6g
  • Общо количество мазнини: 18.3g
  • Наситени мазнини: 11.2g
  • Протеини: 9.7g
  • Влакна: 2.6g
  • Захар: 3.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Хранителна информация за 1 порция (246g)

Съдове за готвене

Фурна

Атрибути

Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: