Courgiflette - тартифлет от тиквички с масло

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
1 час
238 Kcal

Нямате идеи за готвене на тиква? Забравете за кадифените супи и пюрета, опитайте courgiflette! Това е лесна рецепта, която изисква само 4 съставки. Достатъчно, за да съперничи на класическия тартифлет ;-) Тук ще се насладите на заместването на традиционните картофи с малко по-сладкото месо на маслодаен орех, тиква... Идеята е просто да гарнирате тиквата си с пушен бекон, лук и сирене Реблошон. Едно безглутеново ястие, идеално за зимни ястия, което сгрява както стомаха, така и вкусовите рецептори :-)

Съставки

3

Подготовка

Подготовка15 min
Време за готвене45 min
  • Courgiflette - тартифлет от тиквички с масло - Подготовка стъпка 1Отстранете семената от тиквата. След това с помощта на супена лъжица издълбайте дължината на тиквата. Сплескайте месестата част на мястото, където са били семената (вижте видеото в края на тази рецепта).
  • Courgiflette - тартифлет от тиквички с масло - Подготовка стъпка 2Запържете нарязания лук в малко масло, докато стане прозрачен. Поставете суровата сланина във вдлъбнатината, последвана от запържения лук.
  • Courgiflette - тартифлет от тиквички с масло - Подготовка стъпка 3Нарежете парчета Reblochon и ги поставете върху лука.
  • Courgiflette - тартифлет от тиквички с масло - Подготовка стъпка 4Печете 45 минути при 190°C.
  • Courgiflette - тартифлет от тиквички с масло - Подготовка стъпка 5И сега вашият тиквички е готов!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Тиква: всякаква тиква може да се използва в тази рецепта!

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 238Kcal
  • Carbo: 2.7g
  • Общо количество мазнини: 18.6g
  • Наситени мазнини: 9.7g
  • Протеини: 14.1g
  • Влакна: 1.5g
  • Захар: 1.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Хранителна информация за 1 порция (170g)

Съдове за готвене

Фурна
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: