Courgiflette - тартифлет от тиквички с масло
гласувайте сега
Нямате идеи за готвене на тиква? Забравете за кадифените супи и пюрета, опитайте courgiflette! Това е лесна рецепта, която изисква само 4 съставки. Достатъчно, за да съперничи на класическия тартифлет ;-) Тук ще се насладите на заместването на традиционните картофи с малко по-сладкото месо на маслодаен орех, тиква... Идеята е просто да гарнирате тиквата си с пушен бекон, лук и сирене Реблошон. Едно безглутеново ястие, идеално за зимни ястия, което сгрява както стомаха, така и вкусовите рецептори :-)
Съставки
3
Подготовка
Подготовка15 min
Време за готвене45 min
Отстранете семената от тиквата. След това с помощта на супена лъжица издълбайте дължината на тиквата. Сплескайте месестата част на мястото, където са били семената (вижте видеото в края на тази рецепта).
Запържете нарязания лук в малко масло, докато стане прозрачен. Поставете суровата сланина във вдлъбнатината, последвана от запържения лук.
Нарежете парчета Reblochon и ги поставете върху лука.
Печете 45 минути при 190°C.
И сега вашият тиквички е готов!
Наблюдения
Тиква: всякаква тиква може да се използва в тази рецепта!
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 238Kcal
- Carbo: 2.7g
- Общо количество мазнини: 18.6g
- Наситени мазнини: 9.7g
- Протеини: 14.1g
- Влакна: 1.5g
- Захар: 1.3g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 9
Хранителна информация за 1 порция (170g)
Съдове за готвене
Фурна
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:




Оценете тази рецепта