Bandeja paisa - колумбийското ястие, изпълнено с вкус и традиции
гласувайте сега
Търсите цветно и ароматно ястие? Тогава сте попаднали на правилното място с тази колумбийска Bandeja Paisa! Това е пълноценно ястие, в което можете да избирате различните съставки: чоризо, банан от плантаин, авокадо, ориз и яйца. Накратко, оставете се да се увлечете и най-вече не пропускайте нито един момент от пътуването ;-)
Съставки
2
За настърганото месо :
За чичарона :
Материали
- Тенджера за готвене
- Тиган за готвене
- Хартиена кърпа
- Голяма тава или чиния
Подготовка
Подготовка1 час
Време за изчакване2 часове
Приготвяне на месото: в тенджера добавете 2 чаши вода с месото, 1 глава лук и 1 нарязана скилидка чесън (добавете сол и черен пипер на вкус).
Гответе на умерен огън с капак за около 35/40 минути, докато месото омекне.
След това извадете месото и го оставете да изстине, преди да го накъсате с вилица. Запазете 1 чаша от водата за готвене на месото.
Пригответе соса hogao или доматения сос: загрейте олиото в тиган на среден огън, добавете 1 нарязан лук и 1 скилидка чесън и ги задушете. Разбърквайте от време на време, докато лукът стане прозрачен. След това добавете нарязания домат и гответе на слаб огън в продължение на 10 минути.
Добавете настърганото месо и разбъркайте добре с доматения сос, като добавите чашата бульон, в която е варено месото. Овкусете със сол и черен пипер и добавете магданоза (на вкус).
Гответе на слаб огън в продължение на няколко минути.
В тенджера добавете 1 чаша вода, свинския корем, 1 скилидка чесън и солта. Варете 10 минути. Извадете свинското месо и го оставете настрана върху лист кухненска хартия.
В тиган с достатъчно количество олио запържете същото парче свински корем до златисто кафяво от двете страни. Извадете и поставете върху кухненска хартия, за да отстраните излишната мазнина.
Нарежете банана на тънки филийки и го запържете в същия тиган като свинския корем.
В друг тиган запържете чоризото.
Сварете яйцето, докато жълтъкът стане по ваш вкус.
Сварете ориза. Междувременно нарежете авокадото и запазете сварения боб в купа.
Сглобете всичко, като разпределите порциите от всеки елемент в голяма чиния.
Добавете малко кориандър и малко лайм на вкус и готово! Насладете се на това вкусно колумбийско блюдо ;-)
FAQ ❓
Какво мога да използвам вместо настъргано месо?
Можете да замените натрошеното месо с кайма или мляно говеждо месо.
Какво още мога да добавя към моята Bandeja Paisa?
Можете да добавите в чинията с пайса арепа на царевична основа и кървавица.
Как мога да съхранявам тази Bandeja Paisa?
Съхранявайте остатъците в херметически затворена кутия в хладилника за поне 3 дни.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 1456Kcal
- Carbo: 69.7g
- Общо количество мазнини: 94.1g
- Наситени мазнини: 31.2g
- Протеини: 75.1g
- Влакна: 11.2g
- Захар: 15.9g
- ProPoints: 39
- SmartPoints: 47
Хранителна информация за 1 порция (901g)
Съдове за готвене
Котлон
Атрибути
Съхранение в хладилник
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:






Оценете тази рецепта