Бандеха пайса – колумбийско ястие, изпълнено с вкус и традиции

гласувайте сега
Аперитиви
Easy
3 часове
1456 Kcal

Търсите цветно ястие, богато на вкусове? Тази колумбийска бандеха пайса е точно за вас! Това е обилно ястие, в което можете да опитвате от различните съставки: чоризо, плантан, авокадо, ориз и яйца. Накратко, оставете се да бъдете увлечени от вкусовете и най-вече не пропускайте нито миг от това кулинарно пътешествие ;-)

Съставки

2

За накъсаното месо :

За чичарона :

Материали

  • Тенджера
  • Тиган
  • Кухненска хартия
  • Голяма чиния или поднос

Подготовка

Подготовка1 час
Време за изчакване2 часове
  • Бандеха пайса – колумбийско ястие, изпълнено с вкус и традиции - Подготовка стъпка 1Пригответе месото: в тенджера сложете месото, 2 чаши вода, 1 глава лук и 1 нарязана скилидка чесън (добавете сол и черен пипер на вкус).
    Гответе под капак на умерен огън около 35–40 минути, докато месото омекне.
  • Бандеха пайса – колумбийско ястие, изпълнено с вкус и традиции - Подготовка стъпка 2След това извадете месото и го оставете да се охлади, преди да го накъсате с вилици. Запазете 1 чаша от водата, в която се е варило месото.
  • Бандеха пайса – колумбийско ястие, изпълнено с вкус и традиции - Подготовка стъпка 3Пригответе соса hogao, или доматения сос: загрейте олиото в тиган на умерен огън, добавете нарязаните 1 глава лук и 1 скилидка чесън и ги задушете. Разбърквайте от време на време, докато лукът стане прозрачен. След това добавете нарязания домат и гответе на слаб огън 10 минути.
  • Бандеха пайса – колумбийско ястие, изпълнено с вкус и традиции - Подготовка стъпка 4Добавете накъсаното месо и разбъркайте добре с доматения сос. Налейте чашата бульон, в която се е варило месото. Овкусете със сол и черен пипер и добавете магданоз на вкус.
    Гответе на слаб огън още няколко минути.
  • Бандеха пайса – колумбийско ястие, изпълнено с вкус и традиции - Подготовка стъпка 5В тенджера сложете 1 чаша вода, свинската гърда, 1 скилидка чесън и сол. Варете 10 минути. Извадете свинското месо и го оставете върху лист кухненска хартия.
  • Бандеха пайса – колумбийско ястие, изпълнено с вкус и традиции - Подготовка стъпка 6В тиган с достатъчно олио запържете същия резен свинска гърда, докато се зачерви от двете страни. Извадете го и го поставете върху кухненска хартия, за да попие излишната мазнина.
  • Бандеха пайса – колумбийско ястие, изпълнено с вкус и традиции - Подготовка стъпка 7Нарежете плантана на тънки филийки и ги изпържете в същия тиган, в който сте приготвили свинската гърда.
  • Бандеха пайса – колумбийско ястие, изпълнено с вкус и традиции - Подготовка стъпка 8В друг тиган запържете чоризото.
  • Бандеха пайса – колумбийско ястие, изпълнено с вкус и традиции - Подготовка стъпка 9Изпържете яйцето, докато жълтъкът достигне желаната от вас степен на готовност.
  • Бандеха пайса – колумбийско ястие, изпълнено с вкус и традиции - Подготовка стъпка 10Сварете ориза. Междувременно нарежете авокадото на филийки и сложете сварения боб в купа.
  • Бандеха пайса – колумбийско ястие, изпълнено с вкус и традиции - Подготовка стъпка 11Подредете всичко в голяма чиния, като разпределите по една порция от всяка съставка.
  • Бандеха пайса – колумбийско ястие, изпълнено с вкус и традиции - Подготовка стъпка 12Добавете кориандър и малко лайм на вкус и готово! Насладете се на това вкусно колумбийско плато ;-)

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

С какво мога да заменя накъсаното месо?

Можете да замените накъсаното месо с кайма или смляно говеждо месо.
Можете да добавите към платото пайса арепа от царевично брашно и кървавица.
Съхранявайте остатъците в херметически затворен съд в хладилника до 3 дни.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 1456Kcal
  • Carbo: 69.7g
  • Общо количество мазнини: 94.1g
  • Наситени мазнини: 31.2g
  • Протеини: 75.1g
  • Влакна: 11.2g
  • Захар: 15.9g
  • ProPoints: 39
  • SmartPoints: 47
Хранителна информация за 1 порция (901g)

Съдове за готвене

Котлон

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: