Гъби с пъдпъдъчи яйца
гласувайте сега
Само с 2 съставки можете да направите изключително лесно предястие, което ще се хареса на всички! За да разкриете най-доброто от тези гъби с пъдпъдъчи яйца, добавете подправки по ваш избор. Перфектната комбинация от вкус и цвят ;-) Само няколко минути във фурната и воала! И е готово! Не е зле, а?
Съставки
12
Подготовка
Подготовка15 min
Време за готвене15 min
Почистете гъбите и отстранете дръжките им, за да се образува вдлъбнатина.
Разбийте едно пъдпъдъче яйце и изсипете съдържанието му в ямката на гъбата.
Овкусете със сол и черен пипер и добавете няколко билки, ако желаете.
Печете за 15 минути на 180°C (или докато белтъкът стане готов).
FAQ ❓
Какви са предимствата на пъдпъдъчите яйца в тази рецепта?
Яйцата от пъдпъдъци са богати на протеини, витамини и минерали, което ги прави отличен избор за питателно предястие.
Могат ли да се използват други видове гъби вместо печурки?
Да, можете да използвате други гъби, като шийтаке или портобело, но времето за готвене може да се различава.
Как мога да персонализирам подправките за тази рецепта?
Можете да добавите подправки като червен пипер, кимион или дори лют червен пипер, за да придадете на ястието си пикантност.
Подходяща ли е тази рецепта за хора с алергии?
Може да се адаптира, но е важно да се провери за алергии към яйца и гъби преди сервиране.
Колко дълго можете да съхранявате гъбите с пъдпъдъчи яйца?
Могат да се съхраняват до 2 дни в хладилника, но най-добре е да ги консумирате пресни за най-добра текстура и вкус.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 31Kcal
- Carbo: 1.1g
- Общо количество мазнини: 1.7g
- Наситени мазнини: 0.4g
- Протеини: 2.5g
- Влакна: 0.6g
- Захар: 0.3g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Хранителна информация за 1 порция (46g)
Petitchef_BG Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:
Оценете тази рецепта