Домашна майонеза със зехтин

гласувайте сега
Гарнитури
Много лесно
6 min
224 Kcal

Поглезете се с тази домашна майонеза със зехтин - здравословна и вкусна алтернатива! Благодарение на мононенаситените мазнини, пресните съставки и липсата на консерванти, тази майонеза е идеалният избор за подобряване на вкуса на вашите сандвичи, бургери, пържени картофи или за създаване на изискан руска салата.

Съставки

4

Материали

  • Blender

Подготовка

Подготовка3 min
Време за изчакване3 min
  • Домашна майонеза със зехтин - Подготовка стъпка 1Поставете яйцето, лимоновия сок и солта в буркан на блендер.
  • Домашна майонеза със зехтин - Подготовка стъпка 2Разбийте всички съставки за няколко секунди, докато се смесят напълно.
  • Домашна майонеза със зехтин - Подготовка стъпка 3След това започнете да добавяте зехтина на струйка малко по малко, като продължавате да разбивате с миксера. Важно е олиото да се добавя бавно и постепенно, за да може майонезата да се емулгира правилно.
  • Домашна майонеза със зехтин - Подготовка стъпка 4Щом майонезата достигне желаната консистенция, тя е готова!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Какъв вид зехтин да използвате за тази рецепта?

Препоръчва се мек зехтин, тъй като той има по-неутрален вкус и позволява да изпъкне ароматът на другите съставки.
Не, въпреки че блендерът улеснява процеса на емулгиране, можете да приготвите майонезата и с електрическа или ръчна бъркалка. Важното е да добавяте маслото малко по малко.
Разбира се! Можете да персонализирате майонезата си, като добавите билки, подправки, чесън, горчица или оцет, за да създадете различни вкусове и да я адаптирате към любимите си ястия.
Ако майонезата ви е нарязана, не я изхвърляйте. Можете да я поправите, като добавите една супена лъжица гореща вода или оцет към сместа и разбиете отново, докато се емулгира. Друг вариант е да започнете отново с един жълтък в чиста купа и постепенно да добавите нарязаната майонеза, докато разбивате.
Домашната майонеза със зехтин трябва да се съхранява в хладилник в херметически затворен съд и да се консумира в рамките на два дни след приготвянето ѝ. Поради наличието на сурово яйце е важно да не се превишава този препоръчителен срок.
Мононенаситените мазнини са здравословни мастни киселини, съдържащи се в храни като зехтин, авокадо и ядки, които могат да помогнат за понижаване на LDL холестерола и подобряване на сърдечносъдовото здраве.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 224Kcal
  • Carbo: 0.4g
  • Общо количество мазнини: 23.8g
  • Наситени мазнини: 3.5g
  • Протеини: 1.6g
  • Влакна: 0g
  • Захар: 0.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Хранителна информация за 1 порция (48g)

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: