Чипс от тиквички
Гласувайте сега
Ами ако заменим традиционния картофен чипс с нещо различно за похапване? Избрахме тиквичката, този зелен зеленчук ;-)
Съставки
5
Подготовка
Време за подготовка15 min
Време за готвене15 min
Измийте добре тиквичката и я нарежете на тънки резени.
Сложете резените в купа с брашното и разбъркайте, докато се покрият добре. След това ги оваляйте в разбитите яйца.
Подредете тиквичките върху работния плот и ги поръсете с галета. Обърнете ги и повторете.
Пържете тиквичките в зехтин до златисто.
Готово! Чипсът от тиквички е готов!
Съвети и трикове
Тиквичките: могат да се заменят с други зеленчуци, за да разнообразите вкуса :-)
Вариант на фурна: поръсете резените с малко зехтин и печете 10 минути на 180°C.
Хранителни стойности
за 1 порция / за 100 g
Калории: 138Kcal
- Carbo: 14.9g
- Общо количество мазнини: 5.9g
- Наситени мазнини: 1.1g
- Протеини: 5.3g
- Влакна: 1.6g
- Захар: 1.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Хранителна информация за 1 порция (93g)
Съдове за готвене
Котлон
Може да ви хареса

Чипс от тиквички в еър фрайър

Фета саганаки: гръцка рецепта за хрупкава фета с мед

Чипс от тортили във формата на вещерски шапки

Супербърза тортила с чипс

Чипс от арабски питки: бърза рецепта

Пармезанов чипс с билки и подправки

Американски мъфини с шоколадови капки – рецепта

Пико де гайо с домашен чипс от тортили

Бисквитки с шоколадови парченца

Кекс със скир и шоколадови капки

Веган бисквити с шоколадови парченца без глутен

Домашни шоколадови капки
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:



Оценете тази рецепта