Фритата със спагети във фритюрник с горещ въздух

Гласувайте сега
Мезета
Много лесно
20 min
484 Kcal

Фритатата със спагети е любимо италианско ястие, което никога не излиза от мода. Обикновено се приготвя в тиган, но ви предлагаме и вариант във фритюрник с горещ въздух. Той е по-лек, но фритатата запазва текстурата на традиционната рецепта: хрупкава отвън и мека отвътре. Тази фритата със спагети във фритюрник с горещ въздух е чудесна за бърза и вкусна вечеря, а също и за пикник. Приготвя се много лесно: следвайте стъпките и я сервирайте топла, леко охладена или студена.

Съставки

2

Материали

  • Фритюрник с горещ въздух
  • купа
  • тенджера
  • тиган
  • кухненска бъркалка (или вилица)
  • кулинарен спрей против залепване (или хартия за печене)

Подготовка

Време за подготовка10 min
Време за готвене10 min
  • Фритата със спагети във фритюрник с горещ въздух - Подготовка стъпка 1Сварете спагетите във вряща подсолена вода.
  • Фритата със спагети във фритюрник с горещ въздух - Подготовка стъпка 2През това време разбийте яйцата в купа с настъргания пармезан и черния пипер.
  • Фритата със спагети във фритюрник с горещ въздух - Подготовка стъпка 3Отцедете спагетите, докато са ал денте, и ги разбъркайте в тигана с маслото.
  • Фритата със спагети във фритюрник с горещ въздух - Подготовка стъпка 4Прехвърлете спагетите в купата с яйчената смес и разбъркайте, докато се покрият равномерно.
  • Фритата със спагети във фритюрник с горещ въздух - Подготовка стъпка 5Напръскайте дъното и стените на формичката със спрей против залепване (или я покрийте с хартия за печене), след което сложете спагетите и ги заравнете.
  • Фритата със спагети във фритюрник с горещ въздух - Подготовка стъпка 6Гответе фритатата със спагети във фритюрник с горещ въздух на режим Air Fry за 7 минути при 200°C, след това още 3 минути при 180°C.
  • Фритата със спагети във фритюрник с горещ въздух - Подготовка стъпка 7След като фритатата е готова, оставете я да се охлади за няколко минути. След това прокарайте нож между фритатата и стената на формата, за да я извадите по-лесно.
  • Фритата със спагети във фритюрник с горещ въздух - Подготовка стъпка 8Прехвърлете в чиния и сервирайте. Фритатата със спагети във фритюрник с горещ въздух е готова!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Колко време се съхранява фритатата със спагети, приготвена във фритюрник с горещ въздух?

1-2 дни в хладилник, в херметически затворен съд или покрита със стреч фолио.
Различните модели фритюрници с горещ въздух не готвят по един и същи начин, затова проверете готовността с дървена клечка или върха на нож. Забодете я във фритатата. Ако излезе суха, ястието е готово!
Можете да добавите скаморца и настърган пекорино за още повече вкус. За вариант с месо добавете и нарязани на кубчета месни деликатеси.
Ако използвате индивидуални формички без хартия за печене, прокарайте нож между фритатата и стената на формата. Така ще я извадите по-лесно.
Има три начина:
- Използвайте спрей против залепване.
- Намажете добре формата с разтопено масло.
- Покрийте формата с хартия за печене.
Разбира се. Използвахме индивидуални формички, но можете да използвате и по-голяма форма. Имайте предвид, че времето за готвене може да се промени.
Разбира се. Класическата фритата със спагети се приготвя в тиган.

Хранителни стойности

за 1 порция / за 100 g
Калории: 484Kcal
  • Carbo: 41.9g
  • Общо количество мазнини: 25g
  • Наситени мазнини: 10.1g
  • Протеини: 17.5g
  • Влакна: 2.2g
  • Захар: 2.1g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 16
Хранителна информация за 1 порция (144g)

Съдове за готвене

Еър фрайър
Котлон

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Daniele MainieriDaniele Mainieri

Коментари

Оценете тази рецепта: