Пуканки с вкус на пица

гласувайте сега
Мезета
Много лесно
10 min
149 Kcal

Издигаме пуканките на ново ниво! Ако обичате да похапвате пуканки или да ги хапвате по време на филмова вечер в събота, лесно и бързо можете да им придадете още по-апетитен вкус. Добавете малко масло, за да полепнат подправките по тях и да станат още по-вкусни. Готово!

Съставки

4

За пуканките:

За овкусяването:

Подготовка

Подготовка5 min
Време за готвене5 min
  • Пуканки с вкус на пица - Подготовка стъпка 1За пуканките:
    Загрейте олиото в тиган с незалепващо покритие. Добавете царевичните зърна и похлупете тигана, за да се пукнат.
  • Пуканки с вкус на пица - Подготовка стъпка 2В зависимост от силата на нагряване пуканките ще се пукат по-бързо или по-бавно. Обикновено това отнема около 5-7 минути.
  • Пуканки с вкус на пица - Подготовка стъпка 3Сложете пуканките в купа и добавете разтопеното масло. Разбъркайте добре, за да се покрият равномерно с него.
  • Пуканки с вкус на пица - Подготовка стъпка 4Добавете ригана, червения пипер, солта и пармезана. Разбъркайте добре.
  • Пуканки с вкус на пица - Подготовка стъпка 5Приятно похапване! :)

Оценете тази рецепта

Наблюдения

* Ако предпочитате по-малко солени ястия, може да пропуснете солта, тъй като пармезанът сам по себе си е солен.

* Може да замените пармезана с друг вид сирене, подходящо за настъргване.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 149Kcal
  • Carbo: 3.5g
  • Общо количество мазнини: 13.8g
  • Наситени мазнини: 5.3g
  • Протеини: 1.4g
  • Влакна: 2.4g
  • Захар: 1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Хранителна информация за 1 порция (33g)
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: