Лате с тиквена подправка

гласувайте сега
Напитки
Много лесно
35 min
308 Kcal

Какво ще кажете, ако комбинираме подправки с нашето кафе о лайт? Опитайте и ще останете приятно изненадани :-)

Съставки

2

За тиквеното пюре :

За 2 латета :

Материали

  • Смесител

Подготовка

Подготовка15 min
Време за готвене20 min
  • Лате с тиквена подправка - Подготовка стъпка 1Пюрето от тиква:
    Обелете тиквата и я нарежете на кубчета. Задушете я в масло в тенджера, покрийте я и я гответе 20 минути на среден огън.
  • Лате с тиквена подправка - Подготовка стъпка 2След като се сготви, добавете захарта, канелата, индийското орехче и джинджифила към тиквата и смесете на ситно.
  • Лате с тиквена подправка - Подготовка стъпка 3Латетата:
    Загрейте млякото в тенджера и добавете 4 супени лъжици от тиквеното пюре. Разбийте, за да се смеси.
  • Лате с тиквена подправка - Подготовка стъпка 4Добавете кафето и оставете да се загрее, без да кипне.
  • Лате с тиквена подправка - Подготовка стъпка 5Сервирайте в голяма чаша и украсете с бита сметана. Поръсете с малко смляна канела и воала! Вашето лате с тиквен подправки е готово!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Тиква: може да се замени с тиква.

За допълнителен вкус: ако дори с всички тези нови вкусове все още чувствате, че нещо липсва, добавете малко карамфил в рецептата ;-)

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 308Kcal
  • Carbo: 34.6g
  • Общо количество мазнини: 12.9g
  • Наситени мазнини: 8.4g
  • Протеини: 11.4g
  • Влакна: 4.2g
  • Захар: 30.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 14
Хранителна информация за 1 порция (589g)

Съдове за готвене

Котлон

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: